Обсуждаем различные убеждения
• Религиозные убеждения.
• Пост во время беременности.
• Вегетарианство.
Что делать, если религиозные убеждения не позволяют мне принимать медицинскую помощь?
Почти все религиозные нормы не противоречат необходимости хорошей и безопасной акушерской помощи. Вам нужно посоветоваться по этому поводу с несколькими опытными врачами и найти врача или акушерку, которые сумеют наилучшим образом совместить ваши религиозные принципы и хорошую медицинскую помощь.
Важно не буквальное следование религиозным догмам, а ценность человеческой жизни.
Во время православного поста предполагаются определенные диетические ограничения. Могу ли я поститься во время беременности? Не вредно ли это для моего будущего малыша?
Если вы намерены соблюдать пост, поговорите об этом, во-первых, со священником (возможно, он не даст вам благословения поститься или предпишет послабления), и во-вторых — с врачом-диетологом.
СТАТИСТИКА
Женщины, которые отказываются от дородовой помощи по религиозным убеждениям, подвергаются риску умереть во время родов в 100 раз чаще, чем женщины, обеспеченные такой помощью.
Риск смерти новорожденных в таких случаях выше в 3 раза.
В некоторых религиях несколько раз в год положено поститься в течение дня или суток. День без пищи обычно не вредит здоровой матери и ребенку, к тому же в большинстве рели — гий беременным женщинам либо не разрешают поститься вообще, либо предписывают послабления, если в этом есть медицинская необходимость.
Если вы решили поститься и речь идет о строгом однодневном посте, продумайте его заранее: накануне почаще пейте, как можно больше отдыхайте, выходите из поста на легких питательных продуктах вроде йогурта или фруктов.
Поститься нельзя, если у вас:
• диабет;
• повышенное артериальное давление;
• многоплодная беременность;
• выявлен риск преждевременных родов;
• очень сильная тошнота.
В любом случае обязательно посоветуйтесь со священником и вашим врачом.
Я вообще не ем продуктов животного происхождения. Могу ли я во время беременности не изменять свой рацион?
Если вы такая строгая вегетарианка, то обязательно следите за тем, чтобы ваш рацион был как можно разнообразнее:
• ешьте побольше зерновых продуктов (хлеба, риса, мучного), бобовых, орехов, фруктов, овощей и семян;