: нагрей 2 л цельного молока и раствори в нем 350 г меда; вылей молочную смесь в теплую ванну. Вместо цельного молока можно использовать порошок сухого молока.
Если ты моешься природной губкой, то учти, что она очень быстро пачкается и требует более внимательного ухода, чем губка их синтетического материала. Природную губку надо каждый день промывать чистой холодной водой и не реже одного раза в неделю замачивать на сутки в водном растворе пищевой соды (разведи 125 г соды в 1 л воды). Прошедшую обработку губку тщательно промывают в холодной воде. Если природная губка стала жирной, тогда замочи ее на несколько часов в воде, в которую предварительно добавь 1 столовую ложку уксуса (из расчета на 500 мл воды).
После купания наноси на все тело увлажняющее средство – крем или масло. Чем дольше ты принимала ванну, тем больше жидкости потеряла кожа и тем выше ее потребность в увлажняющем креме.
Загорать или нет?
Мы живем не в самом ласковом климате: 3 месяца идет снег, и еще 6 месяцев льют дожди. Не мудрено, что все с таким нетерпением ждут наступления лета, когда можно сбросить ворох одежды и подставить свою кожу жаркому солнышку. И вот в первый жаркий день ты берешь купальник и отправляешься на ближайший водоем, где проводишь целый день, пока не станешь шоколадной… Стоп! Таким образом ты скорее превратишься в уголек, чем приобретешь шоколадный загар. В чем твоя ошибка?
Ошибка № 1: пытаясь стать коричневой за один день, максимум, что ты получишь, – это солнечный ожог.
Ошибка № 2: не стоит думать, что солнечные лучи – это сплошное благо. Конечно же, без них не смогло бы выжить ни одно живое существо, но от солнца много и вреда, особенно когда принимать солнечные ванны без меры.
В небольших количествах солнечные лучи необходимы человеку, так как под их воздействием вырабатывается витамин D. Однако, если без специальной защиты проводить на солнце много времени, то можно себе сильно навредить. Тут и солнечный ожог, и рак кожи, и солнечный удар, и много других малоприятных вещей.
Ошибка № 3: кожа загорает не только летом, но и в остальные месяцы года. Ты когда-нибудь обращала внимание на людей, бегающих в спортивных трусах и футболке под холодным зимним солнцем, или на "моржей"? У них загар, как у туристов, только что вернувшихся из теплых стран!
Так что с загаром спешить не надо. К концу лета ты точно станешь загорелой, и тебе этого загара хватит на весь год до следующего лета.
У разных людей кожа по-разному реагирует на одно и то же количество солнечных лучей. Одним можно находиться на солнце более 30 минут, а другим – максимум минут 10. Косметологи выделяют 4 типа кожи, на которых загар проявляется по-разному: