Я еще точно не знаю, как я помогу Африке, как мое шоу получит рейтинг 3,5 и как я соберу деньги на стипендии десяти тысяч студентов, но я уже сделал запрос во Вселенную и верю, что решение ко мне придет. Я всегда держу Доску визуализации на видном месте, она помогает мне преодолевать трудности и эффективно пользоваться своим даром.
Эта техника также помогла добиться успеха многим моим друзьям и знакомым. А что вы хотите поместить на Доску визуализации?
Вот несколько советов, как пользоваться этой простой и в то же время мощной техникой.
Определите, чего вы хотите достичь
Теперь, когда вы разобрались с видением и теми областями жизни, которые требуют вашего повышенного внимания, напишите пять или семь сценариев развития событий в различных жизненных областях. Обратите внимание на то, что ваши цели не должны ограничиваться карьерой или зарплатой. Ваше полное видение должно включать все самое важное: семью, друзей, отношения, духовное, умственное и физическое развитие, то, чем и как вы можете помочь окружающим, и, конечно, те самые отпуска, в которые вы мечтаете поехать, и материальные вещи, которые вам бы очень хотелось иметь.
Повторюсь – важно, чтобы ваше видение охватывало пять-семь областей вашей жизни. Это избавит вас от «перекосов», то есть ситуаций, в которых вы уделяете слишком много внимания одной области, но совершенно забываете о другой. Когда вы будете смотреть на Доску визуализации, вы должны видеть перед собой всю свою жизненную перспективу.
Как создать Доску визуализации?
1. Разложите фотографии и изображения на листе бумаги или картона так, чтобы они создали картину жизни.
Картинок может быть много или мало, главное, чтобы общий вид Доски визуализации мотивировал вас и вдохновлял.
На моей доске всего несколько картинок и не так много слов. Я видел доски, которые больше похожи на паззлы, состоящие из 1000 мелких частей. Какой бы ни была ваша доска, главное, чтобы вам было понятно, о чем идет речь.
Доска может быть виртуальной или реальной. Это зависит от склонностей человека и его стиля жизни. Если вы любите свой смартфон, вам больше подойдет виртуальная доска. Однако никто не запрещает вам распечатать ее и повесить в спальне, офисе или в машине. Виртуальное легко становится реальным, в этом его прелесть.
2. Используйте фото или кадры видео. Главное, чтобы изображение четко показывало направление и цель, к которой вы стремитесь. Не надо делать доску абстрактной. Глядя на нее, у вас не должно возникать никаких сомнений и вопросов.
3. Подыщите для доски подходящее место. Ее должно быть хорошо видно. Я знаю людей, которые создали изумительные доски, но не пользуются ими, потому что они неудачно расположены. Смысл доски в том, чтобы напоминать о наших целях и вдохновлять на активное действие. Она должна отражать жизнь, которой вы хотите жить.