Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж (Подводный) - страница 60

Разгрузка. Как обычно, в начале массажа производим разгрузку мышц шеи, причем делаем ее очень тщательно и не жалея ни своего времени, ни сил клиента: чем больше он устанет и самовыразиться во время разгрузки, тем послушнее, спокойнее и расслабленнее будет во время последующего массажа. Массажисту следует также иметь в виду, что мышцы шеи гораздо сильнее, чем можно предположить по ее виду, и нередко должное сопротивление при ее разгрузке можно оказать, упираясь не только руками, но также туловищем и ногами.

Жираф. При этих упражнениях шея отклоняется как единое целое, то есть сгибается лишь в своем основании, но не в середине или вверху.

а) Это упражнение описано в главе «Спина», пункт разгрузка надплечий (рис. 3.3 а и 3.3 б).

б) Клиент сидит, обхватив руками голени или бедра массажиста, стоящего обычным образом или на коленях сзади. Клиент пытается склонить голову в сторону, то есть положить ее на свое плечо; массажист удерживает его голову на месте, то есть в сагиттальной плоскости, нажимая на нее сбоку с равной силой. Сохраняя усилие в сторону, клиент покачивает своей головой вперед-назад; массажист не препятствует этому движению и водит своей рукой (руками), удерживающей голову от наклона в сторону, вместе с ней, вперед-назад (рис. 6.1).

в) Расположение клиента и массажиста то же, что и в б), но пальцы рук массажиста переплетены и расположены на лбу клиента. Клиент пытается наклонить свою голову вместе с шеей вперед-вниз, но массажист, прилагая руками усилие назад и чуть вверх, не дает голове опуститься. Сохраняя свое усилие вперед, клиент покачивает головой вправо-влево, а массажист, не препятствуя клиенту в этом движении, двигает свои руки вправо-влево вместе с его головой, постоянно поддерживая, однако, усилие назад, то есть не давая голове клиента уйти вперед-вниз (рис. 6.2).

Гусь. Цель этого упражнения — разгрузка подзатылочных мышц, запрокидывающих голову назад, то есть поворачивающих ее относительно шеи. Поэтому, выполняя это упражнение, клиент должен стараться двигать не шеей, а только головой (рис. 6.3).

Клиент сидит; массажист стоит на коленях сбоку от него, положив одну руку указательным пальцем на подбородок, а другой обхватив сзади-снизу затылок у основания черепа, то есть около верхней задней части шеи. Клиент прилагает усилие, пытаясь запрокинуть лицо вверх; массажист препятствует этому, нажимая своими руками на подбородок вниз (клиент держит челюсти сомкнутыми), а на затылок — вверх. Сохраняя свое запрокидывающее усилие, клиент медленно поднимает вверх одно ухо и опускает другое, затем делает противоположное движение и т. д.; массажист не препятствует этим поворотам головы клиента, но, поддерживая свои усилия, следит за тем, чтобы лицо клиента не запрокидывалось вверх.