Тем не менее, чаще всего сама жизнь заставляет вас столкнуться с чувством стыда, например, в ситуациях, когда вас бросают, отвергают или осуждают. Вам может быть стыдно из-за собственной неудачи. Сильные чувства вызывают также несчастные случаи или болезни. Испытывая стыд, вы можете начать сомневаться в себе, ощущать беспомощность и подавленность, у вас даже могут возникать мысли о самоубийстве. А если у вас нет сил встретиться с чувством стыда, если вы не готовы его пережить, то, скорее всего, вы часто злитесь, пытаетесь защищаться, становитесь агрессивными или каким-то образом разрушаете себя и свою жизнь. Все это попытки уйти от собственной боли.
* * *
Чувство стыда возникает из-за отсутствия контакта со своей сутью, из-за того, что вы не осознаете, насколько вы прекрасны и уникальны. Вы забываете, что внутри вас есть божественное начало, которое особенно ярко проявляется в момент близости с любимым человеком. И вместо того, чтобы чувствовать своего «внутреннего бога» и проявлять его особенно и уникально, вы сосредоточены на том, что думают о вас другие.
* * *
В жизни не так уж много областей, в которых имидж, поступки и мнение другого человека влияет на вас сильнее, чем в сексе.
* * *
Воздействие стыда на секс и другие области жизни
Стыд в основном возникает из-за того, что вас не видят и не поддерживают таким, какой вы есть и каким можете стать. Чаще всего все начинается с детства, когда вас не принимали и не ценили. Возможно, вы выросли среди постоянных конфликтов. Будучи ребенком, вы брали на себя ответственность за любые проявления отсутствия любви, поддержки и даже за оскорбления. В этом случае у вас сложился глубоко негативный образ себя.
Тане немного за тридцать. Она – привлекательная, живая, очень умная женщина небольшого роста. Ее воспитала нарциссичная, контролирующая мать. Отца у нее не было. В подростковом возрасте Таня стала проявлять характер. Она бунтовала и вела себя агрессивно, отчего практически все окружающие, и чаще всего мать, говорили, что она трудный человек, с ней тяжело иметь дело. «Стоит тебе где-нибудь появиться, там сразу возникает конфликт», – говорила ей мать. Теперь, ссорясь с любимым мужчиной или с коллегами по работе, Таня считает, что целиком и полностью виновата она одна. Ей кажется, что в ней есть что-то темное и отвратительное, что у нее черствое сердце и что она не способна любить. Ее негативное восприятие себя – прямой результат того оскорбления, который ей нанесли взрослые, когда она была ребенком.
И хотя взрослые постоянно и повсеместно стыдят детей, существует несколько особых факторов, которые усугубляют развитие негативного отношения к себе.