Как избавиться от комплекса жертвы (Дайер) - страница 169

Реакция не-жертвы:

• Вы просто говорите «нет», не тратя времени на оправдания либо извинения.


28. Вы обнаружили, что вас обсчитали в магазине.

Реакция жертвы:

• Вы молча уходите из магазина, не желая устраивать сцену либо прослыть скандалистом.

Реакция не-жертвы:

• Вы заявляете, что вас обсчитали, и требуете исправить «оплошность».


29. Вы останавливаетесь в отеле, и администратор отдает ключ от вашего номера коридорному, который будет сопровождать вас, надеясь получить чаевые, хотя вы вовсе не нуждаетесь в его услугах.

Реакция жертвы:

• Вы молча следуете за коридорным, не желая прослыть скрягой.

Реакция не-жертвы:

• Вы заявляете коридорному, что не нуждаетесь в его услугах, а если сопровождение клиентов отеля входит в его обязанности, то пусть он не рассчитывает на чаевые.


30. Ваши дети захотели отправиться в гости к друзьям и рассчитывают, что вы отвезете их, отложив все свои дела.

Реакция жертвы:

• Вы нарушаете собственные планы и везете детей в гости.

Реакция не-жертвы:

• Вы говорите детям, чтобы они добирались к друзьям без вашей помощи, поскольку вы сейчас очень заняты.


31. Многословный торговый агент уговаривает вас сделать покупку.

Реакция жертвы:

• Вы терпеливо ждете, пока он, наконец, не умолкнет.

Реакция не-жертвы:

• Вы прерываете его и говорите, что не собираетесь покупать ненужную вам вещь. Если торговый агент продолжает настаивать, вы просто уходите.


32. Вы собираетесь организовать у себя вечеринку, на подготовку к которой осталось три дня.

Реакция жертвы:

• Все оставшееся время вы тратите на приготовления, делая так, чтобы все было хорошо.

Реакция не-жертвы:

• Вы осуществляете лишь необходимые минимальные приготовления и оставляете события идти своим чередом: никакой дополнительной уборки, никаких особых затрат — все должно быть естественно и непринужденно.


33. Кто-то критикует вашу работу.

Реакция жертвы:

• Вы нервничаете, оправдываетесь, расстраиваетесь.

Реакция не-жертвы:

• Вы либо игнорируете критику, либо спокойно воспринимаете ее как руководство к действию.


34. Кто-то рядом с вами курит, что вас раздражает и отвлекает.

Реакция жертвы:

• Вы продолжаете молча терпеть неудобства.

Реакция не-жертвы:

• Вы вежливо просите соседа прекратить курить. Если он отказывается выполнить вашу просьбу, то уходите или просите уйти его.


35. В ресторане вы заказали бифштекс с кровью, а вам принесли хорошо прожаренный бифштекс.

Реакция жертвы:

• Вы молча едите поданное блюдо, не желая устраивать скандал.

Реакция не-жертвы:

• Вы отказываетесь от поданного блюда и просите подать то, что вы заказывали.