Реакция не-жертвы:
• Вы занимаетесь с детьми тем, что доставляет удовольствие всем. Пробуйте различные совместные развлечения, но никто не заставляет участвовать в том, что вам не по душе. Дети ведь не играют с вами во взрослые игры, которые считают скучными.
93. Члены вашей семьи отвели вам роль официанта или официантки, постоянно требуя подать им то или другое.
• Вы покорно выполняете роль официанта.
Реакция не-жертвы:
• Вы заявляете, что не хотите быть мальчиком на побегушках, и просто не реагируете на очередные сигналы: «Эй, официант!»
94. Кто-то говорит, что не понимает вас.
Реакция жертвы:
• Вы пытаетесь еще раз объяснить свою позицию и переживаете, если это вам не удается.
Реакция не-жертвы:
• Вы прекращаете всякие объяснения, осознав, что этот человек все равно вас не поймет.
95. Кто-то говорит, что ему не нравится ваша прическа, манера одеваться и т. п.
Реакция жертвы:
• Вы принимаете эти слова близко к сердцу и начинаете сомневаться в своем вкусе. Меняете прическу, одежду и т. п.
Реакция не-жертвы:
• Вы игнорируете подобные замечания (о вкусах не спорят!), понимая, что ваше поведение или самочувствие не должно зависеть от мнения других людей.
96. Вам постоянно мешают побыть одному.
Реакция жертвы:
• Вы рычите на всех, кто нарушает ваше уединение, расстраиваетесь и в конце концов оставляете попытки остаться наедине с собой.
Реакция не-жертвы:
• Вы ставите на свою дверь замок и отключаете телефон. Вы отказываетесь вскакивать по первому требованию других людей тогда, когда вам нужно побыть одному.
97. Вы собираетесь покинуть вечеринку. Ваш партнер изрядно пьян, но настаивает, что будет вести машину сам.
Реакция жертвы:
• Вы садитесь в автомобиль и трясетесь от страха всю дорогу домой.
Реакция не-жертвы:
• Вы сами садитесь за руль, вызываете такси или остаетесь на вечеринке. И в любом случае не садитесь в машину, за рулем которой сидит пьяный водитель.
98. На улице стоит сорокаградусная жара.
Реакция жертвы:
• Вы страдаете от жары и жалуетесь окружающим на погоду и свои мучения.
Реакция не-жертвы:
• Вы игнорируете жару, отказываетесь обсуждать ее и фокусируете внимание на более приятных вещах, наслаждаясь при этом жизнью.
99. Умер любимый вами человек.
Реакция жертвы:
• Вы превратились в полную развалину: надолго опустили руки, перестали интересоваться жизнью, короче, совсем пали духом. Без конца повторяете одни и те же слова: «Нет, я этого не переживу».
Реакция не-жертвы:
• Вы печалитесь в связи с утратой любимого человека, но помните, что жизнь продолжается. Вы отказываетесь становиться жертвой бесконечного траура и депрессии.