99 + 1 способ быть счастливее каждый день (Хейз) - страница 106

3. Самое ценное в жизни – впечатления. Копите опыт, эмоции, воспоминания. Делая очередную покупку, представьте себя через много лет. Что толку от этих вещей, если вы не сможете вспомнить ничего, кроме того, как и где их купили. Может быть, лучше потратить деньги на путешествие или подарок близкому человеку?

4. Если вы тратите неразумное количество денег, чтобы соответствовать компании, уясните: это прерогатива подростков. В мире, где есть настоящие друзья, никому не важно, от кого у вас свитер и какая у вас модель смартфона. Если пропуск в ваш мир лежит через бренд, обозначенный на ярлычке, задумайтесь, а нужен ли он вам.

5. Возможно, вы думаете, что таким образом приближаетесь к жизни, которой хотели бы жить, которую видите на страницах журналов и на экране. Но вы и сами знаете, что это иллюзия, как и радость, которую вы испытываете. По-настоящему интересные и успешные люди готовы платить за качество, а не за количество и набор букв на бирке.

82. Измените что-нибудь во внешности

Женщинам не придется долго рассказывать о пользе этого метода. Иногда даже маленькая деталь способна кардинально изменить настроение. Многие женщины утверждают, что независимо от того, намечается ли сегодня свидание, они все равно выбирают сексуальный комплект белья. Это добавляет уверенности и помогает ощущать себя привлекательными. В отличие от большинства мужчин, женщина может получить настоящее удовольствие от прогулки по торговому центру. Если она чувствует дурное настроение, одна лишь примерка красивого платья способна изменить его на противоположное.

Не только наша внешность зависит от того, как мы себя чувствуем, но и наше самоощущение меняется в зависимости от оболочки. Вы и сами будете вести себя по-разному в деловом и карнавальном костюме.

Когда мы чувствуем себя здоровыми, красивыми, привлекательными и сексуальными, это добавляет уверенности. Заинтересованные взгляды женщин или комплименты незнакомых мужчин способны поднять плохое настроение и скрасить самый унылый день. Внимание противоположного пола – необходимое условие для ощущения счастья на уровне инстинктов. Именно тот, который мы еще называем основным, и подстегивает нас к тому, чтобы привлекать как можно больше внимания со стороны особей противоположного пола, что обеспечит воспроизводство и сохранение вида. Также подсознательно мы воспринимаем ухоженных и красивых людей как здоровых, а соответственно, и плодовитых.

Поэтому трудно быть счастливым, если из зеркала на вас взирает ничем не приметное грустное создание с синяками под глазами.