Книга, которой нет (Новак) - страница 58

Третий способ прокачки обучаемости – путешествия. Вы должны постоянно видеть что-то новое. Не обязательно летать из одной страны в другую, отдыхать на курортах, осматривать достопримечательности (мы не можем путешествовать круглый год, у нас есть работа, семья, в конце концов, это стоит немалых денег). Вы можете уехать в соседний город или в деревню, даже пройтись по соседней улице, зайти в кафе, в котором не были, и заказать блюдо, которое не пробовали. Вы замечали, что мы обычно едим в одних и тех же местах и заказываем одно и то же? Потому что это уже проверено, и мы знаем, чего ожидать. Обычно наши ожидания оказываются оправданными. Заказывать блюдо с непонятным названием – в определенной степени риск. «А вдруг мне не понравится и получится, что я заплатил деньги и не получил удовольствия?» Нужно избавляться от таких мыслей, потому что обучаемость подразумевает постоянный поиск. В том числе поиск новых впечатлений, а изысканные блюда как раз и являются источником таких впечатлений. Поэтому не зацикливайтесь на чем-то постоянном, старайтесь развиваться и искать новые места. Путешествуйте даже по пути на работу и обратно – пройдитесь другим маршрутом.

Оставшиеся два параметра отличаются от предыдущих восьми – они касаются физической формы.

Девятый параметр – выносливость; девиз – «Я силен». Стоит понимать, что форма всегда влияет на содержание. То, как мы себя чувствуем, предопределяет, какие возможности и какие задачи мы можем решать. Чем лучше мы себя чувствуем, тем более дерзкие цели мы можем ставить. Конечно, всегда можно сказать, что по молодости мы всегда чувствуем себя хорошо, а к старости силы уже не те. Отчасти это верно, но только отчасти, потому что нынешняя молодежь как никогда развращена современной средой.

Можете обвинять меня в том, что я брюзжащий представитель среднего возраста, который всегда говорит, что трава раньше была зеленее, а девушки красивее, но я приведу некоторые факты. Никогда раньше не было у молодежи столько возможностей для отравления своего организма. Алкогольные энергетики, сотни марок сигарет, фастфуд – и мы получаем поколение, которое не слишком заботится о своем здоровье. А негативные последствия проявляются не сразу, а спустя годы.

Поначалу ресурсов организма вполне хватает, чтобы с этим жить и испытывать только головную боль на утро после вечеринки. Осознание придет позже, но к тому моменту время упущено. Многие окажутся зависимыми от спиртного и уже не смогут влиять на ситуацию.

Поэтому именно сейчас нужно заботиться о здоровье и начинать следует буквально с детских лет. Верно и обратное – будучи человеком в возрасте почтительном или даже преклонном, мы все еще можем оставаться довольно активными. Конечно, мы не пробежим с такой же скоростью, как 30-летний мужчина. Но и не нужно бежать как 30-летний, если вам 70. Нужно бежать быстрее, чем другие люди такого же возраста. Если мы будем сильнее сверстников, то уже получим определенный бонус в настройках призмы. Чем лучше мы себя чувствуем, чем лучше настраиваемся и фокусируемся.