Учебно-тренировочный процесс является единственной реальной основой обучения действиям в штурмовом бою ГРОМ, необходимым для решения сложных задач и выработки постоянной готовности и оперативности в решении нестандартных ситуаций. Базовые технические действия и другие разделы специальной подготовки должны излагаться обучающимся таким образом, чтобы обеспечить возможность дифференцированного подхода к обучению и предусмотреть потенциал для постоянного дальнейшего совершенствования на базе собственного опыта применения данной системы самообороны при решении сложных задач.
Учебно-тренировочный процесс подготовки к штурмовому бою ГРОМ разделяется на два этапа обучения: начальный (подготовительный) этап и этап совершенствования.
На начальном (подготовительном) этапе обучения достигается физическая и координационная готовность к освоению действий штурмового боя ГРОМ, осуществляется разучивание минимального объема технических действий, закладываются основы теоретических знаний. В процессе занятий происходит увеличение двигательных умений, постепенно переходящих в навык. Методические и педагогические требования этого этапа обучения носят обусловленный характер и служат средством постановки элементарных навыков в технических действиях системы самообороны. Начальный (подготовительный) этап характеризуется двумя основными познавательными процессами: ознакомлением и разучиванием. Ознакомление способствует созданию у учеников правильного и полного представления о разучиваемом упражнении (движении) и рациональном способе его выполнения. В процессе разучивания проводится опробование упражнения (действия) на практике. Разучивание направлено на непосредственное формирование новых двигательных навыков. Главное – добиться правильной техники выполнения. В зависимости от подготовленности обучаемых и сложности упражнений (действий) применяются следующие способы разучивания:
– в целом, если упражнение (действие) несложное, доступное или его выполнение по элементам (частям) невозможно или нецелесообразно;
– по частям, если упражнение (действие) сложное и его можно (целесообразно) разделить на отдельные элементы;
– с помощью подготовительных (подводящих) упражнений, если упражнение (действие) выполнять в целом нельзя из-за его трудности, а разделить на части невозможно.
Этап совершенствования преследует цель выработки устойчивых двигательных навыков в тактико-технических действиях штурмового боя ГРОМ на базе координационных и двигательных умений, заложенных в ходе учебно-тренировочного процесса подготовительного этапа. Совершенствование навыков штурмового боя ГРОМ, развитие у учеников специальных физических и психических качеств обеспечиваются систематической тренировкой. Этап совершенствования характеризуется органическим слиянием процессов совершенствования техники и развития у учеников высокого уровня физических, волевых и специальных качеств. В ходе тренировки предусматривается постепенное увеличение сложности упражнений, изменение условий их выполнения и обстановки. С целью развития у учеников восприятия, находчивости, инициативы и быстроты ориентировки в постоянно изменяющейся обстановке занимающимися широко применяются незапрограммированные действия как по сигналам или командам руководителя занятия, так и самостоятельно на неожиданные действия противника.