себя. Постепенно контролирование желаний и эмоций, на которые человек никак не может влиять, начинает отнимать львиную долю силы всей психики. Все поведение есть проявление контроля – предупреждение и избегание неблагоприятных ситуаций, которые могут спровоцировать всплеск запрещенных эмоций, отказ от реализации желаний под прикрытием чувства долга (скажем, заботы о благополучии детей).
Чем больше запретов несет в себе ум, тем более бессознательным становится человек. Каждый искатель рано или поздно сталкивается с тем, что именно подавленность на всех уровнях служит основой для бессознательности и препятствием к достижению осознания себя. Поэтому без работы со скрытыми энергиями искатель может надеяться достигнуть своей цели только чудом.
Никакие внешние практики, возвышенные мысли, концентрация на янтрах[1] и сутрах не заменят вхождения внутрь, в бессознательную часть ума. Упорный труд, сконцентрированный на освобождении подавленных энергий, позволяет получить предсказуемые результаты в изменении своего бытия. И, соответственно, другие возможности для внутреннего роста.
Чтобы осознать действие механизма блокировки собственных энергий, искателю нужно развить утонченное восприятие. Внимание должно быть подвижным и быстрым, а это возможно только при навыке разотождествления с умом, то есть тогда, когда внимание человека до некоторой степени свободно. Сама по себе работа по осознанию того, что подавлено, помогает как в разотождествлении, так и в тренировке восприятия. В данном случае осознанность служит и целью, и средством одновременно.
Энергия, как известно из закона ее сохранения, никуда не исчезает. В случае подавления физическое тело принимает на себя значительную часть возникающего напряжения. В его зонах формируются хронические мышечные зажимы; но ум и эмоциональное тело также подвергаются деформации. Когда выражения нет, избыточная, никак не используемая энергия становится тяжелой ношей для человека, делая все его тела грубыми и скованными. Это особенно заметно с возрастом, когда накоплен уже такой багаж, что нормальное функционирование всех тел попросту невозможно.
Люди практически всегда заблуждаются на свой счет, думая, что уж они-то прекрасно все проявляют. Многие частенько плачут, а другие беспрерывно ругаются – чем это не выражение? Действительно, выглядит похоже. Однако суть происходящего напоминает закипевшую воду, переливающуюся через край кастрюли, потому что в ней не хватает места для булькающей жидкости. Так и здесь: когда гнев переполняет нас, он начинает прорываться везде, где только можно. Человек срывается, орет по поводу и без, а потом спохватывается и пытается себя контролировать – то есть снова подавлять. Таким образом, абсолютно неуправляемый процесс выражения не приносит людям никакого облегчения. Ибо запрет на демонстрацию эмоций почти сразу сводит на нет весь эффект посредством взращивания чувства вины. Люди, открыто «эмоционирующие» часто и по любому поводу, подавляют свои энергии не меньше тех, кто вообще ничего внешне не проявляет. Так же и с желаниями. Если кто-то много и с удовольствием потакает своим прихотям в еде и покупках, то это не значит, что у него нет других, скрытых и подавленных, например, в сфере секса. Психологи даже утверждают, что блокировка одних желаний всегда компенсируется чрезмерностью в исполнении других. Но это отнюдь не всегда верно – нередко вытекающий из запретов страх столь силен, что не позволяет даже думать о том, чтобы что-нибудь воплотить в жизнь. Тогда человек наполняется внутренней маятой, тоской и чувством неудовлетворенности.