С компенсаторными потребностями все понятно: когда человек ощущает собственную неполноценность, он испытывает внутренний дискомфорт и страдание. Следовательно, возникает необходимость в хорошем самочувствии и освобождении от беспокойства. Если решить проблему с ощущением собственной ущербности, то и потребность в компенсации отпадет сама собой. Ситуационная потребность уходит корнями в детство – когда счастливое существование ребенка фактически зависит от того, нравится его поведение родителям или нет. Он вынужден приспосабливаться и усваивать формулу: меня любят ровно до тех пор, пока я себя правильно веду. А от того, любят меня или нет, зависит все.
Ни ситуационные, ни компенсаторные потребности не являются вечными, если человек работает над собой. Конечно, желание нравиться окружающим приобретает по мере взросления ярко выраженную сексуальную окраску. Но его отследить гораздо легче, чем тонкое желание быть принятым и любимым всеми. Одна из главных трудностей самоосознания состоит в том, чтобы научиться отслеживать мотивы своего поведения в той или иной ситуации. Наблюдать свои действия легко. Эмоции, в общем, тоже. Несколько сложнее не отождествляться с мыслями. Еще сложнее видеть свое эго, маску, сформированную тонкими желаниями. Ключом для этого становится критичное отношение к себе. Однако это не значит, что нужно потакать привычному самоосуждению.
Следует занять позицию отстраненного наблюдателя, который беспристрастно смотрит на все поведенческие реакции, на все движения эго: и те, с помощью которых оно получает удовлетворение, и те, где оно уязвлено и начинает укорять себя. Только так можно увидеть мотивы своего поведения и стоящие за ними тонкие желания. Пока они не будут осознаны, вы не изменитесь.
Психологи советуют – полюбите себя и станьте собой, отбросив социальные маски. Полюбите себя – значит полюбите свои желания, это понятно. Тем, кто живет в навязанном воспитанием отрицании своих побуждений, такая идея может помочь. А вот что значит стать самим собой? Видимо, отказаться от совсем уж очевидной неискренности, от страха противоречить людям в чем-то или высказать собственное мнение. Эта идея хороша в качестве основы для терапии комплекса неполноценности, но она никак не решает вопроса мотивации поведения. Тонкие желания не затрагиваются, продолжая управлять людьми. Поэтому и суть ситуации не меняется.
Потребность в любви и одобрении исчезает, когда человек становится психологически зрелым и самодостаточным. Самоутверждение является пародией на истинную реализацию. Постоянная борьба противостоит блаженству принятия. Желания, какими бы тонкими они ни были, приводят к вполне ощутимым страданиям. Одной из истинных потребностей человека, одной из самых важных, является самореализация. И происходит она только через творчество, которое может выражаться в любой сфере деятельности. Это всегда поиск новых решений и отказ от механистичности, которая уничтожает творческий подход в зародыше. А духовный поиск немыслим без творческого подхода и без смелости в отказе от устаревших идей и практик. Такая же храбрость нужна в работе над собой, чтобы увидеть: то, чем вы жили долгие годы, есть не что иное, как не совсем адекватные желания и представления. Жить с ними удобно и привычно, отказаться от них – значит остаться ни с чем. А точнее говоря, с самим собой, который может перестать быть проводником желаний и которому откроются другие возможности и измерения собственного бытия.