Общие обливания тоже проводят с постоянным понижением (от процедуры к процедуре и в течение одной процедуры) температуры с 32–30 до 25–20°C продолжительностью 2–5 минут. Обнаженный человек становится в таз с водой температурой 36–37°C или в ванну и медленно обливается (или его обливают) водой из ведра или шланга. В современных условиях обливания чаще проводят душем, что позволяет сочетать сразу две процедуры – обливание и душ. Курс лечения состоит из 15–30 ежедневных процедур.
Общие обливания применяют при неврозах с явлениями угнетения нервной системы и для закаливания организма.
Обливание ног производят из чайника. Больной садится на стул и опускает ноги в таз. Первая струя должна быть сильной, от колена к пальцам. Затем поливают более слабой струей то выше, то ниже колена. Температура воды – 18–20°C. Детям рекомендуется начинать обливание ног с 2–3 секунд чуть более теплой водой, постепенно снижая температуру и доведя длительность процедуры до 40–60 секунд. Для усиления действия обливания можно делать водой контрастной температуры (разница в 10–15°C) из двух сосудов попеременно.
После обливания кожу надо растереть махровым полотенцем до появления розовой окраски и приятного ощущения тепла. Желателен отдых в течение 15–20 минут.
Обливание ног – закаливающая процедура. Применяется в конце курса лечения, после исчезновения признаков основного заболевания. Особенно полезно обливать ноги при обострениях хронического насморка и тонзиллита, а также в целях профилактики легочных заболеваний.
Обтирание
Раздеться и встать в таз с теплой (около 36°C) водой. Обернуться простыней, заранее смоченной водой (температуру воды постепенно снижают с 32–30 до 20–18°C к концу курса лечения) и хорошо отжатой. Быстро и энергично в течение 2–3 минут растираются поверх влажной простыни до ощущения теплоты тела, затем вытираются сухой простыней.
В воду можно добавить немного поваренной соли, спирта, уксуса. Такое обтирание оказывает освежающее и тонизирующее действие, улучшает кровообращение и повышает интенсивность обмена веществ.
Обертывание
Обертывания могут быть влажными или сухими, горячими, теплыми или прохладными.
Для выполнения общих влажных укутываний надо расстелить на кровати байковое или шерстяное одеяло (можно использовать и два одеяла). Поверх одеяла положить широкую простыню, смоченную водой необходимой температуры, тщательно отжатую и без складок. Больной ложится на простыню с поднятыми руками. Одним боковым краем простыни пациента обертывают до уровня подмышечных впадин, затем он опускает руки вдоль туловища и его закутывают вместе с руками до шеи вторым краем простыни, заложив его под спину, а нижний край – под ноги. После этого пациента тщательно укутывают одеялом. Чтобы избежать раздражения кожи от шерстяного одеяла, вокруг шеи кладут сухое полотенце. На голову желательно положить полотенце или салфетку, смоченную холодной водой.