Теперь подумайте: что вы закладываете в свое подсознание – беспомощность или силу? Если хотите сменить беспомощность на силу и уверенность, ставьте себя на первое место в своей жизни, и принимайте ответственность.
Взяв на себя ответственность, вы станете сильным, а значит, сможете лучше заботиться о других, помогать другим. Так что не бойтесь, что вы кого-то обездолите, если поставите себя на первое место в своей жизни. Напротив, давая больше себе, вы сможете дать больше и другим.
Упражнение 2
Как поставить себя на первое место в своей жизни
Останьтесь наедине с собой, и посвятите некоторое время размышлениям о том, что в мире нет ни одного человека, такого, как вы, вы уникальны и неповторимы, и смысл вашей жизни, ваше предназначение тоже уникальны и неповторимы. Вы пришли в мир, чтобы прожить свою собственную жизнь и выполнить ваши собственные задачи.
Не подменяете ли вы свои задачи задачами других людей? Не пытаетесь ли жить чужими интересами, мыслями и потребностями? Не позволяете ли другим людям диктовать, как вам жить и что делать?
Если вы ставите на первое место в своей жизни кого-то другого, а не себя, ваша душа протестует – протестует ваша внутренняя мудрость, Божественное начало внутри вас. Это может ощущаться вами в виде дискомфорта, плохого настроения, апатии, раздражительности, недовольства собой и миром. Все это – признаки, что вам пора осознать свою ценность и поставить себя на первое место в своей жизни.
Расслабьтесь, закройте глаза. Напомните себе: «Я Есмь Сущий». Этим вы напоминаете себе о том, что вы – центр для самого себя.
Направьте внимание внутрь себя и сосредоточьтесь на области сердца. Сердце – сердцевина – это ваш центр!
Представьте, что полностью находитесь в центре самого себя.
Скажите себе: «Я – центр своей жизни. Я – творец своей жизни. Я – хозяин своей жизни. Отныне я ставлю себя и только себя на первое и главное место в своей жизни».
Подумайте о тех людях, кого вы вольно или невольно привыкли ставить выше себя, считать лучше себя, или чья жизнь вам кажется более значимой, чем ваша.
Представляйте каждого из них поочередно перед собой, и говорите каждому: «Я предоставляю себе право занять главное место в моей жизни. Я предоставляю тебе право занять главное место в твоей жизни».
Мягко и деликатно обращаясь к каждому, попросите его покинуть место в центре вашей жизни и занять место в центре своей собственной жизни. Это надо сделать как по отношению ко взрослым, так и к детям.
Если у вас есть дети, вы, конечно, несете за них ответственность, пока они не станут взрослыми – но это не значит, что вы должны жить только их жизнью и не давать им права на свою собственную жизнь. Даже ребенок имеет право поставить себя самого в центр своей жизни!