5. Положите эту книгу у изголовья кровати. Держите ее при себе, а не на полке. Я это говорю не потому, что хочу сопровождать вас даже в туалет, а потому, что, всего лишь взглянув на эту книгу утром и перед сном, вы вспомните, что уже стали мастером в искусстве желаний.
6. В последний день месяца, или дважды в год, или когда вы переводите часы на зимнее/летнее время (вы уже поняли – можно выбрать любые регулярные интервалы), возьмите «Карту желаний» и перечитайте то, что вы в ней написали.
7. Расскажите кому-нибудь, как именно вы хотите себя чувствовать.
8. Попросите совета у святых или у мироздания – и запишите полученный ответ. Это действие необязательно должно быть особо сакральным. Или может быть именно таким. Иногда я просто сижу над своей записной книжкой и вопрошаю Вселенную: «Ну и что же ты хочешь мне сказать?» Затем я просто отпускаю свою руку и пишу все, что вздумается. Мне неважно, придумываю я все это сама или на самом деле подключаюсь к духу Клеопатры… Это просто еще один способ найти лазейку к знаниям, заключенным в моей Душе. И этот способ всегда замечательно подбадривает меня и приносит очередные откровения.
9. Слушайте что-нибудь хорошее. Один из моих любимых способов учиться и одновременно успокаивать свою Душу – слушать аудиокниги в то время, пока я готовлю на кухне или принимаю душ. Мне нравится думать, что даже если я на что-то отвлекаюсь или с кем-то заговариваю, мое подсознание продолжает впитывать полезные вещи. И еще мне нравится, что мой ребенок живет в атмосфере правильных мыслей, хотя ему, возможно, еще и рановато в них вникать. То же самое касается и моего мужа. Он-то уже вполне взрослый и все, естественно, понимает, но он предпочитает слушать новости, а я таким образом использую свой секретный способ подкинуть витаминку его Душе.
Мои любимые аудиопрограммы – это различные записи на философские темы: Абрахам-Хикс, инструктора по медитации Регги Рея, буддистского учителя Пемы Чодрон, поэта-теолога Джона О’Донохью и автора «Бегущей с волками» Клариссы Пинколы Эстес.
1. Если у вас появляется ощущение, что вы отдалились от своей Души и с вами происходит что-то паршивое… просто примите это. Знаю, знаю. Поверьте, я знаю, каково это. Возможно, мои слова кажутся вам наивными, идиотскими и абсолютно нереалистичными. Но все же! Мой совет идет из самого сердца восточной философии и мистицизма. Не отрицайте, что все происходящее с вами реально. Посмотрите правде в глаза. Не сопротивляйтесь моменту – слейтесь с ним, чтобы полностью постичь его истину.