Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться (Свияш, Свияш) - страница 83
позитивная программа должна быть довольно короткой и приятной вам, она должна «ложиться на сердце». Длинные фразы вы забудете или будете напрягаться, припоминая сложные обороты, и тем самым будете отвлекаться от смысла позитивного утверждения. А ведь главное в нем не слова, а тот смысл, который оно несет. А суть любого позитивного утверждения можно свести к простой мысли: «Все классно. Жизнь прекрасна. Я замечательна. У меня все получается наилучшим образом. Я была, есть и буду счастлива».
Что делать с новыми мыслями? ДУМАТЬ ИМИ! Повторять ИХ! Повторять их осознанно до тех пор, пока они не станут появляться автоматически!
Кому-то для этого потребуется неделя-две повторения этих новых мыслей (по 50 или 100 раз в день). А другим, критически настроенным по отношению к себе личностям понадобится больше времени для работы над собой, чтобы поверить, что вы так же достойны счастья, как и любой другой человек на земле.
Показателем того, что вы правильно поработали с позитивным утверждением, будет не мгновенное изменение ситуации (появление любимого человека, изменение вашего партнера или др.) – это следующий этап работы.
А на этом этапе показателем правильной работы является ваше спокойное и радостное состояние духа, независимое от внешних обстоятельств, в том числе от наличия или отсутствия любимого человека возле вас. Жизнь прекрасна, вы ей радуетесь, все хорошо, любимый скоро появится, никаких оснований для тревог у вас нет. Если вы достигли такого состояния духа, то никаких проблем с реализацией ваших желаний дальше не возникнет.
Причем последовательность должна быть именно такой: сначала – хорошее расположение духа, а потом – любовь-морковь. Понятно, что вам бы хотелось наоборот, но так не получается.
Утром – деньги, вечером – стулья, и никак иначе.
Более подробно о работе с позитивными утверждениями вы можете почитать в книге [11].
Понаблюдайте за людьми – за знакомыми, за родственниками, просто за пассажирами метро. Все играют какие-то роли в цирке жизни. Каждый человек выбрал себе эту роль и играет ее, сам того не замечая. Эта роль стала его второй натурой, и под эту роль строится его жизнь.
Представьте себе, что у каждого человека на голове колпак (невидимый) с колокольчиками. А на колпаке написана та самая роль, которую играет человек.
Вот некоторые примеры ролей, в которые часто заигрываются люди. Присмотритесь, нет ли там вашего колпака?
«Жертва негодяя» (альфонса, алкоголика, бабника и т. д.)
«Жертва одиночества»
«Обманутая в лучших ожиданиях»