Все очень просто. Если вы получаете от своих предков вместе с генами богатырское здоровье, то у вас всегда есть выбор. Либо беречь и заботиться о своем организме и дожить до преклонного возраста. Либо ежечасно и ежеминутно испытывать его на прочность и умереть, не прожив и половины отмеренных вам генетически лет. Выбор за вами.
Моя бабушка всю жизнь полоскала зубы разными настойками. Каждый день после чистки зубов, а очень часто вместо нее. Она любила яблоки и ела их всегда. Бабушка не курила и не любила сладкое, но очень любила молочные продукты: творог, сметана, молоко не переводились в ее доме. Предпочтение отдавалось только натуральным продуктам. Очень любила ржаной хлеб.
Всю жизнь она заботилась о своих зубах, и это был ее выбор.
Отравления некачественной пищей
Единственное, что вы можете сделать до приезда врача, это очистить желудок и кишечник. Нужно как можно быстрее вызвать у отравившегося рвоту. Если способ «пальцы в рот» не срабатывает, то растворите в воде немного мыла и заставьте его пить. Очистить желудок очень важно при любом отравлении. Но не менее важно очистить кишечник, то есть поставить клизму. Проведя эти две процедуры незамедлительно, вы сохраните здоровье, а может быть, и жизнь.
Извлечение посторонних предметов из уха, горла, носа
Если подавился рыбной костью, нужно есть мякиш черного хлеба или взять в рот десертную ложку сахара и, когда немного растворится, сразу проглотить.
Если в ухо заползло насекомое, нужно закапать туда любое растительное масло. Минут через двадцать спринцевать ухо теплой водой, пока насекомое не выйдет.
Чтобы извлечь что-либо из носа, нужно зажать одну ноздрю пальцем, а в другую сильно высморкаться.
Если насекомое заползло в нос, нужно пощекотать в носу травинкой или перышком. Во время чихания оно может выйти. Если не получилось, то спринцевать теплой водой.
Застрявший в горле предмет иногда можно удалить, просто ударив ладонью между лопаток. Если не получилось, станьте сзади и обхватите подавившегося человека руками в районе диафрагмы. Затем, прижав его к себе, резко и сильно сдавливайте диафрагму на выдохе.
Никогда не пытайтесь вытащить глубоко застрявшие в носу или в ухе посторонние предметы. У вас нет ни опыта, ни специальных инструментов. Отвезите пострадавшего в больницу или вызовите скорую.
Зайдя с мороза, не спешите греть замерзшие руки о теплую печку или в горячей воде. Это очень вредно. Переоденьтесь в теплую одежду, выпейте теплого чая.
Если войдя в теплое помещение, вы почувствуете боль в замерзших руках или ногах, нужно взять снег или лед и некоторое время растирать замершие конечности. Привычка, зайдя с мороза, тут же прыгать в горячую ванну наносит нашему организму ощутимый вред. Все в школе учили физику. Вспомните, что происходит с жидкостью, когда ее испытывают низкими и высокими температурами. А человек на 70 % состоит из воды.