Принцип, лежащий в основе этого инструмента, крайне прост. Абсолютно все органы и слагаемые тела работают на энергии: каждая клетка, каждая мысль, каждое чувство. И точно так же энергия постоянно истекает или, как говорят, излучается из нашего тела, по большей части из рук.[44] Когда вы помещаете руки на специфические точки тела, вы передаете ему полезную целительную энергию. Если насытить тело бо́льшим количеством энергии, оно сможет работать дольше и сможет тратить дополнительную энергию на решение проблем. Помните: в своих истоках наши проблемы предстают лишь как внутренние энергетические структуры, а не кости, не кровь и не ткани. Согласно фундаментальному закону физики, одни энергетические структуры можно заменить другими энергетическими структурами. Именно этим, считаю я, и занимался Фрейд со своими пациентами, и именно этим занимаюсь и я последние 25 лет.
Энергетический инструмент используется для трех позиций: сердца, лба и темени. Эти области включают те физические части тела, которые прямо влияют как на стрессовую реакцию (испытывая, в свою очередь, обратное воздействие с ее стороны), так и на контролирующие механизмы всех клеток тела. Так что вы можете применять этот инструмент и к себе, и к другому, точно так же как другой может применять его к вам. Я на собственном опыте убедился, что в случае, если кто-то применяет его к вам, удается добиться гораздо более существенных результатов; собственно, именно этим и занимался Фрейд со своими пациентами, и тем же самым занимаюсь я со своими клиентами.
Позиция № 1: руки на сердце
В этой позиции вы кладете ладонь одной руки (левой или правой) на ту область грудной клетки, где находится сердце, и накрываете ее другой ладонью.
Для этой позиции, как и для двух последующих, вы можете выбрать одну из двух возможностей: либо поместить руки на сердце и удерживать их спокойно в таком положении одну-три минуты (что и делал Фрейд), либо в течение такого же времени мягко совершать руками круговые движения (по часовой стрелке или против, в зависимости от того, как вам удобнее), медленно массируя кожу (но стараясь ее не растирать) и меняя направление вращения каждые 15 секунд. Именно второй вариант я чаще всего и практикую при работе с моими клиентами, ибо, как я убедился на опыте, он вдвое эффективнее, чем первый, эффективнее в том смысле, что вдвое быстрее приводит к желаемому результату. Если, однако, по тем или иным причинам этот вариант вас не устраивает или вы не в состоянии делать руками круговые движения, тогда тот же результат можно достичь и с первой позицией, хотя это займет более длительное время.