История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения (Ефимов, Удилова) - страница 55
Ключевые моменты
Тема критики и претензий актуальна для любых отношений, какими бы идеальными они ни были. Сначала между влюбленными царят мир и гармония, однако со временем каждый начинает видеть недостатки партнера. Помните, что несовпадения во мнениях – это еще не повод для «вооруженного конфликта».
Обсуждение проблемы с третьим лицом
Конфликт с партнером нельзя решить, обсуждая проблему с третьим лицом, например с мамой или другом. Тем не менее почему-то многие именно так и поступают. Так что же в этом привлекательного?
Во-первых, имея дело с посторонним человеком, а не с объектом своего недовольства, можно критиковать, обвинять, махать руками – то есть вести себя как угодно, не боясь услышать в ответ хотя бы слово против.
Почему так привычно критиковать за глаза, а не в лицо? Да потому, что никто не сможет возразить! Даже Алена, зная подругу и ее недостатки, тем не менее выразила сочувствие и пожалела ее.
Во-вторых, отсутствие ответной критики позволяет снять с себя ответственность за конфликт.
Не слыша аргументов мужа, Кристина не должна задавать себе вопрос: «Может быть, в этой ситуации есть и моя вина?»
В-третьих, обсуждая проблему с кем-то посторонним, необязательно что-то действительно предпринимать. Можно проговорить ее, выплеснуть негатив, побыть в центре внимания и, получив долю сочувствия и поддержки, временно отпустить ситуацию. Это особенно опасный момент – ведь на самом деле от такого проговаривания конфликт не исчерпывается, а только нарастает.
Самое печальное, что подобное накапливание негатива может длиться годами – спуская пар в компании друзей или родственников, человек все не решается поговорить с партнером и обсудить ситуацию. В итоге, когда дело таки доходит до внутрисемейного «разбора полетов», список обид и претензий может вырасти до таких колоссальных размеров, что уладить ситуацию станет практически невыполнимой задачей.
Природа конфликта, которая кроется в недовольстве и безответственности
Конфликты, как лакмусовая бумажка, показывают ваши различия с партнером. При этом изначально совершенно очевидно, что вы – разные люди, но далеко не всегда получается подавить свое недовольство от обманутых ожиданий (см. главу «Первая ссора»).
Когда Алена, поговорив с Кристиной, вдруг понимает, что и она очень часто недовольна своим мужем, у нее появляется возможность изменить ситуацию к лучшему. Осознав свою роль в конфликте, можно начать действовать по-другому. В момент возникновения недовольства нужно сделать сознательное усилие и перейти от накопления негатива к поискам возможного разрешения ситуации.