Календарь счастья на каждый день 2016 года. 366 практик от Мастера. Лунный календарь (Правдина) - страница 18
Что нужно сделать
1. Расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и настройтесь на чистую энергию. Представьте, что волшебный белый свет наполняет все ваше существо.
2. Представьте, что вы находитесь в лодочке, которая несет вас по прозрачным водам озера. Вы видите сияние в центре озера. Перед вами прекрасная Гуаньинь. Ее глаза сияют и излучают бесконечную любовь и сострадание ко всем живым существам, в том числе и к вам.
3. Обратитесь к ней со своей просьбой. Произнесите мантру:
ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ!
4. Повторите мантру девять раз и представьте, что чудесная белоснежная энергия любви и сострадания, которая исходит от Гуаньинь, вливается в ваше тело. Эта энергия вытесняет весь негатив.
Дополнительные ритуалы: см. 15 января, 14 марта, 13 апреля, 12 мая, 11 июня, 10 июля, 8 августа, 7 сентября, 6 октября, 5 ноября, 5 декабря.
15 февраля
пн., 8 лунный день
Нейтральный день!
Простите обидчиков!
Очищайте сознание от негатива и обид, а дом от мусора. Простите всех и не забудьте про себя. Недовольство собой и другими людьми мешает обретению гармонии и счастья. Помните, что мы все пришли в этот мир, чтобы получить определенный опыт, научиться состраданию, терпению, прощению и любви.
Что нужно сделать
1. Составьте список людей, которые вас когда-либо обижали, включая себя и членов вашей семьи.
2. Сядьте в удобную позу, закройте глаза и скажите вслух или про себя:
Я сбрасываю груз прошлого!
Я прощаю (имя человека), который обидел меня! Отпускаю его с любовью!
Все в порядке!
Или:
Я прощаю себя и прощаю жизнь!
На душе у меня спокойно и светло!
3. Применяйте эту медитацию, когда захотите. Ваша душа освободится от тяжкого груза, и вам откроется путь к счастью!
Дополнительные ритуалы: см. 16 января, 15 марта, 14 апреля, 13 мая, 12 июня, 11 июля, 9 августа, 8 сентября, 7 октября, 6 ноября, 6 декабря.
16 февраля
вт., 9 лунный день
Неблагоприятный день!
Отложите все важные решения!
Займитесь повседневными делами. Не критикуйте и не обижайте окружающих, отнеситесь ко всем с пониманием. Прислушайтесь к себе. Вселенная всегда заботится о нас и в любой ситуации посылает нам сигналы-предупреждения. Научитесь ловить их. Тонкий мир предостерегает нас или одобряет наш выбор.
Что нужно сделать
1. Уединитесь, несколько минут посидите молча.
2. Четко представьте себе цель, к которой вы следуете. Пройдитесь внутренним взглядом по всему телу. Хорошими знаками может быть легкий радостный холодок, приятная дрожь в теле. Это небо подсказывает вам, что вы движетесь в верном направлении. А головная боль, ощущение слабости, тошноты, тяжести в сердце говорят о том, что вы сбились с пути, нужно менять курс.