Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения (Серван-Шрейбер) - страница 52

• Прежде всего эта цель отвечает желанию другого: моего супруга / супруги, одного из родителей, начальника и т. д.

Проверяем свой подход.

• Эта цель приближает меня к тому, чего я хочу.

• Эта цель помогает мне избежать того, чего мне не хочется.

Вписываем ее в свою жизнь.

• Эта цель дополняет другие мои цели.

• Она несовместима с другими моими целями или препятствует их реализации.

Оцениваем размах ее влияния.

• Она позволит мне преодолеть новые препятствия, использовать новые возможности и разнообразить мой опыт.

• Она улучшит мое окружение.

Оценим ее уместность и своевременность.

• Она вписывается в обстоятельства моей сегодняшней жизни. Она возникла в нужное время, в нужном месте.

• Она не встраивается в этот период моей жизни, в сегодняшние обстоятельства.

Если, ответив на все эти вопросы, мы остались удовлетворены, приступаем к анонсированию своей цели.

5. Беру на себя обязательство (по отношению к себе или другим людям):

• _____________________________________

• _____________________________________

• _____________________________________

6. Определить первый шаг.

Первый шаг нужно сделать незамедлительно, даже если он совсем крохотный. Назовите его.

7. Объявите о своем намерении!

Объявляя обществу о своих намерениях, вы повышаете шансы на успех всей затеи. На последнем этапе опросника в мобильной версии необходимо опубликовать статус о поставленной цели в своем профиле (на Facebook, в Twitter, в блоге и т. п.). Рассказать о своих планах – прекрасное начало пути к их реализации.

Выявление таланта – не единственное средство раскрытия потенциала человека. Важным условием самореализации является также использование своих сильных сторон и компетенций. Компетенции можно разделить на две группы.

Внешние компетенции – те, которые заметны для окружающих. К ним относится все, что получается у нас хорошо, в чем мы успешны. Они могут быть врожденными или приобретенными. К сорока годам я наконец-то полюбила заниматься спортом, но так и не научилась готовить, шить занавески и по-прежнему не могу объяснить, что такое карбоновый след. Мне пришлось научиться всему этому. Переставая развиваться в какой-либо области, мы лишаемся одного из питавших нас источников энергии. Чтобы избежать этого, необходимо отыскать новый источник: приобрести новые компетенции. Развитие и использование своих способностей повышает уверенность в себе.

Внутренние компетенции – те, которые наделяют нас жизненной энергией. Это они позволяют нам выкладываться на все 100 %, мотивируют нас и вдохновляют. Пища дает физическую силу, а наши истинные таланты, использованные по назначению, укрепляют душевные силы. Когда мы используем свой талант, то чувствуем себя самими собой, необычайно активными, живыми. В каких обстоятельствах вы чувствуете себя подобным образом – когда выступаете перед публикой? рассказываете смешную историю? эмоционально обсуждаете что-то? смотрите на закат? работаете в команде или защищаете то, что вам дорого?