Пятница – день собирания новостей. Накануне я составила список людей, по которым скучаю; звоню троим из них. Условие одно – мы не должны были общаться больше месяца. Одному оставила сообщение на автоответчике, с двумя другими удалось поговорить сразу. «Думала о тебе, хотела узнать, как у тебя дела». Мы обменялись новостями и решили вместе пообедать в ближайшее время. Мне нравится чувствовать себя причастной к жизни друзей. В конце концов не так уж это трудно: найти время и выступить инициатором.
Суббота – выходной. Но, кажется, доброта уже вошла у меня в привычку. Сегодня я радуюсь тому, что смогла помочь подруге: одолжила ей приличную сумму денег, устроила праздничный обед для кузенов, столкнувшимися с тяготами переезда, позвонил друг, которому я вчера оставила сообщение, разговор с соседкой снизу сегодня не свелся к вечно ломающемуся лифту.
Решать проблемы по-своему
Тем, кто устраивает подобные недели добродетелей, Бен-Шахар рекомендует завести дневник: записывать туда сделанные за день открытия и строить планы на следующий день. Дневник структурирует и направляет мысли. По словам Бен-Шахара, справляться с жизненными проблемами гораздо легче, если при их решении сознательно задействовать свои основные достоинства.
Первый этап – выявить проблему. Второй этап – используя сильные стороны своего характера, предпринимать действия, направленные на ее решение.
Именно по этому принципу – сама того не подозревая – действовала я, когда решала наш жилищный вопрос. Моя жизненная задача состояла в том, чтобы найти подходящую семье квартиру. Для решения проблемы я подсознательно активировала два качества, которые считаю важными в такой ситуации: организованность и упорство (последним я наделена лишь в незначительной степени). Я подписалась на обновления всех сайтов о продаже недвижимости и, как только находила подходящее объявление, сразу же звонила по указанному в нем номеру. Мне помогала подруга, которая ходила на просмотры, когда я была занята. Мы с ней вели журнал предстоящих просмотров с описанием объектов. Чтобы справиться с этой задачей, мне понадобилась двойная доза прилежности и упорства. Нам с подругой не нравилась ни одна квартира, я была в отчаянии, терпение мое заканчивалось, и я без конца возмущалась тем, как мало в Париже приличного жилья. Все мои старания только отбирали у меня время и силы, но к желаемому результату не приводили. Пока длились эти безуспешные поиски, я записалась на прием к массажисту «с волшебными руками, ты сама почувствуешь». Как тут не протестировать эти руки на себе. Тем более, что руки в самом деле оказались волшебными.