Это так же просто, как помнить о том, «кто я» и что «я нахожусь здесь и сейчас», и также сложно, как не забыть сделать это в момент, когда происходящие события «крадут наше «я», поскольку мы отождествляемся с внешними стимулами или полностью «сливаемся» с осуществляемой нами деятельностью:
1. Получив неприятную новость.
2. При словесной или физической агрессии.
3. При громком шуме.
4. При просмотре телепередач.
5. Во время еды.
6. Когда мы слушаем.
7. Когда мы говорим.
8. Из-за неожиданных происшествий.
9. Под воздействием алкоголя.
10. Если ощущаем себя объектом насмешек или лести.
11. Читая газеты.
12. При воздействии рекламы.
13. Когда испытываем гнев.
Понаблюдайте какое-то время за собой и вы поймете, что любое «шокирующее» событие положительного или отрицательного характера крадет у нас большое количество энергии. Именно по этой причине мы чувствуем усталость в конце дня, насыщенного стимулами.
Ежедневно мы подвергаемся воздействию разнообразных стимулов, как присущих самой жизни, так и искусственно созданных рекламными кампаниями, основная задача которых – захватить наше внимание и заставить потерять «я» путем отождествления с предметом рекламы или пропаганды.
Фразы, образы, проговаривание слов, специальная музыка обволакивают «я» человека, будто коконом, и заставляют идентифицироваться с идеей, которую хотят поместить в наш разум, пока «я» «отсутствует» и мозг наиболее восприимчив, внушаем и не способен различать между рациональным, инстинктивным и эмоциональным.
Заметив подобную ситуацию, глубоко проанализируйте, что именно с вами происходит в момент отсутствия «я» (когда «я» потеряло присущую ему идентичность и объединилось с внешними стимулами).
Сначала будет сложно принять тот факт, что мы ежедневно переживаем ситуации захвата, когда наше привычное «я» испаряется и заменяется случайным «я», которое является лишь «одним из многих», поскольку такие временно приобретенные «я» взаимозаменяются или объединяются между собой. Странные ощущения, будто «что-то случилось», вызывающие волнение и беспокойство, служат признаками наличия у вас эпизодов «потери “я”».
Хочу отметить, что вышеописанные явления не представляют собой патологические ментальные расстройства. Так, Густав Лебон, изучая слияние умов при скоплении больших масс людей, создал понятие «психологической толпы», внутри которой, по его мнению, высшая часть нашего разума временно исчезает и заменяется самыми примитивными устремлениями вида; эту мысль разделял и Зигмунд Фрейд.
Касательно «собственного я» хочу еще раз отметить – очень важно никогда его не терять, иначе уровень бодрствования резко снижается, а разум становится невероятно доверчивым и суеверным.