Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы (Гонсалес, Маквей) - страница 51

– Где-то в Блэк-Хиллс, в штате Дакота, жил парень по кличке Енот Рокки, и однажды его девушка сбежала с другим, двинув ему в глаз…

В типичной для себя манере Лео-тай как всегда сделал именно то, что намеревался. Не успел я и глазом моргнуть, как он уже приехал ко мне в Блэк-Хиллс. Учитель был в полном восторге от того, что находится так близко от дома Енота Рокки.

Потом я рассказал ему, что, судя по всему, Енот Рокки бегал где-то по лесу Дедвуд, и он тут же заявил:

– Тогда мы должны немедленно отправиться туда и все разузнать!

В то время я снимал жилье в чудесном уголке Блэк-Хиллс, у самого устья Спирфиш-каньон. Оттуда мы с Лео-таем отправились в небольшой пеший поход по горному хребту и в конце концов вышли на самый верх каньона.

Лео-тай был просто поражен захватывающим дух видом на каньон и в восхищении произнес:

– Дэниел-сан, это же очень хорошо!

Просто невероятно, не правда ли?

Это очень, очень хорошо! – широко улыбнулся он.

Я показал ему место, откуда можно насладиться видом на одно из красивейших мест в мире и посмотреть закат, достал две банки энергетика и дневник, чтобы записать мысли, которые посетят учителя. И мы погрузились в созерцание заката, который показался одним из самых красивых среди всех, что мы видели.

Наставления Лео-тая всегда были очень верными и попадали прямо в точку. Говорил он по обыкновению неспешно и просто.

– Главное, Дэниел-сан, полностью присутствовать в Настоящем… вот в чем секрет. Твоя цель – полнoстью присутствовать в настоящем во время соревнований. Ты должен постоянно находиться в настоящем моменте, где ум и тело едины, где подготовка дает результаты, где мысли не мешают процессу. Так ведут себя настоящие Воины, Дэниел-сан, этому искусству их обучали столетиями. Тебе показан путь, по которому прошли уже многие, – рассказывал Лео-тай, глядя на горизонт. – Понимая и практикуя искусство, мы учимся создавать внутреннюю атмосферу, помогающую успокоить ум во время соревнований. В Настоящем все сходится воедино, и ты начинаешь действовать автоматически и безупречно. Воин/Чемпион ни о чем не думает, его разум спокоен – он неудержим и полностью погружен в то, что делает.

Слушая учителя, я вспомнил, как недавно в одном из интервью Пита Сампраса[3] спросили, о чем он думал в решающий момент одного из теннисных матчей. Его ответ просто завораживает и доказывает способность полностью присутствовать в настоящем: «Ни о чем. Я совершенно ни о чем не думал».

– Истинный чемпион, – продолжал Лео-тай, – учится не чувствовать стресс, поскольку стресс создается тревожностью, а она может существовать лишь при условии, что позволяет своему уму отвлечься от Настоящего и перенестись в неопределенное будущее или же обратиться к воспоминаниям о былых неудачах… Настоящее всегда обладает огромной силой, Дэниел-сан, поэтому приучи себя пребывать в нем.