Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы (Гонсалес, Маквей) - страница 6


Помните: мощные ментальные техники всегда удобны в использовании и могут дать результат очень быстро.

Глава 2

О важности правильного настроя

На одном из наших занятий я заметил, что Лео-тай смотрит на меня с таким видом, как будто сомневается, что я действительно его слушаю.

– Неправильный настрой может дорого обойтись тебе, Дэниел-сан. Настрой влияет не только на твое состояние, но и на результат. Не забывай об этом, когда сам начнешь преподавать, – сказал мне он.

Вот так он частенько начинал занятие: подбрасывал мне какую-нибудь идею, а потом смотрел, удалось ли ему привлечь мое внимание.

Как-то раз я решил подразнить его и сказал:

– А я знаю, когда ты это делаешь!

– Что «это»? – с невинным видом поинтересовался он.

– Ну сам знаешь: когда ты проверяешь, внимательно ли я тебя слушаю!

– Правда? а ты знаешь, что я знаю, когда ты думаешь, что знаешь, что я делаю?

Вот в чем тут дело: я-то слушал учителя внимательно, но его способ обучения был настолько спонтанным, что, в каком бы настроении я ни появлялся на занятии, мне приходилось отложить все свои проблемы в сторону, чтобы ненароком не обидеть моего старого мастера. Поэтому я просто спросил:

– Что ты имеешь в виду, «когда сам начнешь преподавать»?

– Когда-нибудь ты станешь учителем, я уверен, – ответил он, – а пока что запомни: Воин/Чемпион должен научиться контролировать свой внутренний психологический климат. Правильный настрой позволяет ему достичь такого уровня самоконтроля, создавая ожидание успеха. Правильный настрой дает силы выполнить все необходимые действия и сфокусироваться на самом главном. Правильный настрой иногда является залогом успеха.

– Но почему это так важно? – спросил я.

– Все очень просто: правильный, позитивный настрой создает оптимизм, привносит позитивную энергию, а начать какое-нибудь хорошее дело всегда проще с помощью позитивной энергии, а не негативной. Воины, сохраняющие негативный настрой, становятся жертвами собственного негативизма и проигрывают, так как их неправильный настрой просто-напросто истощает их силы. Правильный настрой необходим для успеха не только на соревнованиях, Дэниел-сан, но и вообще в жизни. Никогда не забывай об этом!

Много лет спустя я вспомнил урок, который преподал мне мой мастер.

Я занимался со спортсменом высочайшего уровня, который пытался справиться с очень серьезным для него поражением. Тоном до глубины души обиженного человека он спросил меня: «Какой смысл нарабатывать позитивный настрой? Ведь мне-то он не помог!»

В такие моменты мне всегда ужасно не хватает Лео-тая. Когда спортсмен находится в таком состоянии, действовать нужно крайне аккуратно. Я решил попробовать объяснить ему, чему именно научил меня Лео-тай (мой учитель как будто знал, что в будущем мне предстоит помогать другим людям понять те вещи, которые ему удалось донести до меня).