Во втором случае пациент постился слишком долго для человека его возраста без надлежащей подготовки. Горячие компрессы на живот, обильные клизмы могли помочь элиминации, вместе с сильным слабительным и затем некрахмалистыми, главным образом сырыми овощами. Никаких фруктов в течение долгого времени!
Благодаря этим двум очень поучительным примерам вы можете видеть, как индивидуально различными должны быть советы, и как неправильно составлять общие предложения относительно того, как прерывать голодание.
То, что я преподаю — ново и разительно отличается от экспертов по голоданию.
1. Еда первых нескольких дней после голодания должна иметь слабительный эффект, а не питательную ценность, как главным образом думают другие.
2. Чем скорее первая еда пройдет через тело, тем более эффективно она выведет ослабленную слизь и яды из кишечника и желудка.
3. Если хорошего стула нет через 2–3 часа после приёма пищи, помогите слабительными и клизмами. Всякий раз, когда я постился, я всегда испытывал хорошее испражнение спустя, по крайней мере, один час после еды. И я сразу чувствовал себя прекрасно! После прерывания длительного голодания, я следующей ночью проводил больше времени в туалете, чем в кровати — это и должно быть так.
Путешествуя по Италии много лет назад, я выпил приблизительно три литра свежего виноградного сока после голодания. Сразу я испытал приступ водянистой диареи пенящейся слизью. Почти немедленно после этого, ко мне пришло чувство такой необыкновенной силы, что я смог выполнить приседания с выпрямлением рук 352 раза! Это очищение, имевшее место после короткого голодания, сразу увеличило “V” — жизненную силу! Вы должны испытать подобное, чтобы поверить мне и затем вы согласитесь с моей формулой «V» = «P»-«O», и поймёте всю нелепость составления научных питательных меню для здоровья и эффективности.
4. Чем дольше голодание, тем более эффективно кишечник работает после того, как оно завершено.
5. Лучшие слабительные продукты после голодания — любые свежие сладкие фрукты: вишни, виноград, яблоки и пр. На втором месте — мочёные или тушёные сливы. Эти фрукты не должны использоваться после первого голодания мясоеда! Это решение только для людей, которые в течение определенного времени жили на бесслизистых, или, по крайней мере, бедных слизью продуктах — на «диете перехода».
6. В среднем случае желателен выход, применяя сырые и варёные/тушёные некрахмалистые овощи. Тушёный шпинат имеет особенно хороший эффект.
7. Если первая еда не вызывает неприятности, вы можете поесть столько, сколько захотите. Потребление очень маленького количества пищи в течение первых 2 или 3 дней, без испражнений, вследствие небольшого количества пищи (ещё один неправильный совет, данный «экспертами») — опасно!