. Чудовище под именем «бессонница» ослабит свою хватку и отпустит вас. Вы станете свободным, потому что настоящая свобода – это полное отсутствие страха перед бессонницей.
Все это до сих пор не то, что вы хотите услышать? Вы все еще думаете, что вы особенный и что ваша бессонница не такая, как у всех? Хотите узнать о лекарстве, неизвестной траве или технике, которая мгновенно исцелит вас навсегда? Хорошо. В конце концов, это ваша жизнь. Отложите книгу, попробуйте еще несколько средств, потратьте еще денег и придите к выводу, который я сделала для себя несколько лет назад.
Сколько еще времени вы готовы потерять? Как долго вы планируете и дальше подчиняться бессоннице? Перестаньте доказывать всем свою правоту и осуждать меня, просто последуйте моим советам.
«Совет – это то, о чем мы просим, когда уже знаем ответ, но предпочли бы не знать». Эрика Йонг
Если вы продолжите твердить: «Мне это не поможет», то так и будет. Вы ведь все еще хвастаетесь друзьям о том, насколько плохо вы спите. Поверьте мне, вы не сможете вернуться к нормальной жизни, пока не прекратите такого рода рассказы о себе. Вы еще и отказываетесь следовать простейшим правилам гигиены сна? Если это так, то не нужно закрывать книгу и рассказывать всем, что она бесполезна. Просто последуйте каждому совету, описанному в книге, и после этого попробуйте ее обругать. Поверьте, вас так поразит ваша новая способность спать самостоятельно, что вы будете рассказывать об этом пособии на каждой вечеринке.
Сейчас вы стоите на развилке. Первая дорога вам пока не знакома, и вы точно не знаете, куда она приведет. Однако этот путь пройден многими людьми, которые в конце его обрели нечто очень ценное – крепкий и здоровый сон.
Вторая дорога вам хорошо знакома. Она идет в том же направлении, что и весь путь, который вы прошли раньше. Если вы последуете ей, то будете продолжать делать то же самое, что и сейчас, и получать такой же результат.
Что же вы выберете?
Вы доверитесь мне? Вы присоединитесь ко мне? Вы дадите себе несколько важных обещаний?
Я жду вас.
Что важно для вас
• _____________________________________________________________________________
• _____________________________________________________________________________
• _____________________________________________________________________________
• _____________________________________________________________________________
• _____________________________________________________________________________