В самом начале работы это не получится, поскольку любое отложенное вознаграждение теряет свою силу. Оно слишком нерегулярное; связь между поведением и результатом очень слабая. Но такой способ подходит для поддержания поведения. Возможно, через пару недель тактики начисления очков в конце недели программу можно будет вообще отменить.
2. Используйте многоуровневую систему.
Другой способ постепенной отмены программы – введение нескольких уровней «сложности». «Высший» уровень – отсутствие программы, т. е. желательное поведение ребенка превратилось в привычку и не требует особенного внимания со стороны родителей.
Начальный уровень – обычная программа, о которой мы говорили в предыдущих главах. Стабильно демонстрируя желательное поведение, ребенок переходит на другой уровень с другими положительными стимулами. Должно быть не меньше двух уровней; обычно мы рекомендуем 2–3. Чем выше уровень, тем дальше отложены результаты поведения и тем реже он получает вознаграждение; тем меньше вы контролируете выполнение. У ребенка тоже есть стимул двигаться от уровня к уровню: он получает новые виды вознаграждения, больше свободы, возможность выбора и самостоятельность.
Мы составили для 6-летнего Джека двухуровневую программу. На первом уровне он ежедневно зарабатывал очки за то, что правильно реагировал на такие замечания родителей, как «Нет, это нельзя делать» или «Пора спать», без рыданий и споров. Если Джек не капризничал весь день, то получал по 2 очка каждый раз, когда спокойно воспринимал «нет» родителей. Поскольку он постоянно что-то просил (лакомства, привилегии, экскурсии и телепередачи) и родители часто отказывали, то у него хватало возможностей для тренировки желательного поведения: он учился спокойно воспринимать отказ родителей. На холодильник мы повесили таблицу достижений, и в конце каждого дня, накопив достаточно очков, Джек мог купить различные призы, в том числе выбрать игрушку из мешка или сладость и т. д. В начале программы мы применили стимуляцию и подкрепляемую тренировку, чтобы научить ребенка желательному поведению. Через неделю мы оставили только два сеанса стимуляции в неделю. Капризы и истерики стали не такими бурными – чаще всего ребенок вообще не капризничал.
Тогда мы добавили второй уровень – первый остался без изменений. Мы сказали Джеку: когда он проведет два дня подряд без истерик и капризов, программа будет «выключена». Это и есть наш второй уровень: на третий день (после двух дней без капризов) Джек не будет зарабатывать очки, но получит возможность выбрать любой приз и сэкономить заработанные очки. Мало того, на этом уровне мальчик получал новое вознаграждение: разрешение лечь спать на 15 минут позже. Если и на следующий день Джек вел себя хорошо, то условия второго уровня продолжали действовать – потому что сохранялись его условия (два дня подряд без истерик). И так далее, пока Джек продолжал последовательность «без капризов». Как только он устраивал истерику, то немедленно возвращался на первый уровень. Чтобы заинтересовать мальчика, поставить перед ним сложную задачу, мы назвали второй уровень «взрослым» – это предопределяющее условие, которое увеличивает вероятность проявления поведения. На первом уровне Джек провел первые 4–5 дней, затем перешел на второй, но через пару дней закатил истерику и скатился на первый уровень. Потом он опять заработал переход на второй уровень и больше не истерил.