Оксана: У ребенка, скорее всего, состояние, которое было у твоей бабушки, когда она потеряла своих близких. Перейди на пол, встань на позицию взрослого и посмотри на ребенка с этой позиции.
Анна: Встала в позицию «Я взрослый» и смотрю на ребенка. Ребенок сразу меня увидел, кинулся на руки, обнимает меня, плачет… Я успокаиваю и обнимаю ребенка. У меня сильная боль в сердце, слезы текут. Так в обнимку, без слов, мы пробыли какое-то время. Потом у ребенка и у меня появилась радость, улыбка и счастье: наконец-то мы встретились! Я чувствую облегчение, много счастья и любви.
Оксана: Скажи ребенку: «Мы встретились, и теперь я смогу о тебе позаботиться».
Анна: Сказала эти слова. Обнимаю ребенка, плачем обе. Повторяю фразу второй раз – теперь у обеих улыбки и счастье. Но вдруг ребенок привел бабушку, у которой погибла семья, и мою маму. Они обнялись и плачут друг у друга на плече. Я просто наблюдаю картину. А теперь все разошлись. У меня ощущение, что что-то важное свершилось и завершилось. Мне очень спокойно и очень хорошо.
Оксана: Да, у тебя тут целая женская линия собралась, Анна, которую тоже нужно помянуть. Когда речь идет об умерших, их можно помянуть, совершив религиозный ритуал. Например, поставив в церкви свечку. Если же ты иного вероисповедания, то можешь совершить любой другой приемлемый для тебя ритуал.
Анна: Спасибо. Так хорошо! Дышится совсем иначе. Слов не хватает, но я чувствую.
Оксана: Да, действительно, те ощущения, которые появляются внутри, сложно описать словами.
В завершение этой главы еще раз обращаю твое внимание на важный момент, касающийся самостоятельной практики: если в поле рядом с какой-то фигурой у тебя появляются тяжелые чувства, самый простой способ снизить напряжение – это увеличить расстояние до этой фигуры.