Страдания, связанные с отождествлением личности, сосредоточены вокруг того, чего на самом деле даже не существует. Истории о вас не существует. Отождествление личности начинается с мысли, которая набирает силу, поскольку эту мысль почитают и постоянно усиливают. В ее поддержку собираются другие мысли; они усиливают ее и пытаются усовершенствовать. Возникает ваш образ, состоящий из цепочки мыслей. Персонаж, созданный вашим разумом. Если же взглянуть на него беспристрастно и со всех сторон, он оказывается… ничем.
Личное отождествление обязательно связано с телом, с эго, с получением желаемого. Возможно, телу требуется больше пищи, больше одежды или лучшее жилье. Возможно, эго хочет больше власти, больше статусности, признания или просветления. Каждый человек может заглянуть в свою жизнь и убедиться, как постоянные потребности в том, чего нет, мешают осознать радость бытия и насладиться ею. Кажется, вам чего-то недостает, но если вы осознаете радость бытия, то ощутите необычайную удовлетворенность. Но пока существует привязанность к истории о человеке, которому нужно все больше и больше, истинная радость, что всегда с вами, будет представляться чем-то далеким, к чему надо стремиться.
29
Различие между болью и страданием
Меня иногда спрашивают о различии между болью и страданием. Боль – ощущение, возникающее в теле в определенное время. Страдание растянуто во времени и обязательно сопровождается историей, связанной с болью. Естественно, у истории может быть множество сюжетных поворотов и особенностей, связанных с тем, кто вызвал боль, почему, когда, как. Она может затрагивать метафизические аспекты, но особенности истории служат лишь как отвлечение и сопротивление боли.
Большинство людей не желают добровольно отказываться от того, что они вложили в ментальные и эмоциональные страдания. Желание прекратить страдания означает желание прекратить историю о боли. В таком случае боль воспринимается такой, какая она есть. То, что прежде ощущалось невыносимым, можно теперь исследовать с открытым умом, ибо он больше не зациклен на идеях, связанных с болью. Он открыт. Он отказался от всех определений. Боль, встреченная с открытым разумом, как и любой другой феномен, обнажает правду, лежащую в ее основе.
Страдание – это ментальное, эмоциональное и физическое сосредоточение вокруг боли; это история, оправдание, обвинение, сентиментализация и драматизация боли. Если у вас возникнет желание добровольно – всего на мгновение – испытать любой вид боли, вы откроете, что в ее основе лежит интеллект, ясность, радость, покой. У боли та же сущность, что и у блаженства! Даже посреди боли вам откроется правда о себе, и боль станет еще одним средством выражения правды. Но если боль замещается историей о боли, ее потенциальный дар растрачивается впустую.