– А как еще можно наполняться удовольствием и наслаждением? – закончив упражнение и все еще трепеща от удовольствия и пульсирующей энергии, спросила Алинка.
– Неважно, что ты делаешь, важно как. Можно даже полы мыть, получая удовольствие, если помнить про те же пять факторов удовольствия – погруженность в момент, расслабленность и отсутствие контроля, запахи, звуки и прекрасные виды, новизну и усложнение.
– Представляю, – начала фантазировать Женька, – покупаешь красивую тряпку, новое ведро, наливаешь ароматическое масло и под музыку намываешь полы, изобретая новые способы!
– Ну да, а прекрасный вид оставим мужу, который смотрит на все это сзади! – добавила Настя. – Очень эротично!
– Вы можете ходить на массаж, заниматься танцами, нежиться в СПА, принимать ванну с ароматическими маслами дома. Главное, выделите для этого время.
– А вкусная еда тоже считается? – уточнила Ленка.
– Да, считается. Вы можете выбрать три удовольствия в день и каждый день находить время, чтобы себя побаловать. Когда женщина довольна, она излучает это состояние, и мужчина подсознательно считывает его за секунды. Поэтому самое главное – позволять себе получать удовольствие. Слушать свое тело и потакать его желаниям, а еще не бояться показать мужчине, что ты испытываешь удовольствие, особенно в сексе. Когда мужчина видит, что женщина получает с ним наслаждение, он чувствует себя «супергероем», и образ женщины, получающей удовольствие, преследует его. Но ни в коем случае нельзя это имитировать, потому что мужчина наполняется только через реальное наслаждение женщины. Считается, что вкус истинного наслаждения жизнью мужчина может почувствовать только благодаря женщине, без нее все превращается в суррогат.
– Я как-то забежала в «Макдоналдс», решила вспомнить детство. Купила гамбургер и начала его смаковать, причмокивая и постанывая от удовольствия, закрыв глаза. Когда я их открыла, то увидела, что все мужчины вокруг с вожделением наблюдают за мной. Сколько приглашений я тогда получила, и не вспомню. Так что с программой удовольствия я полностью согласна, даже заведу себе дневник и буду записывать три маленьких удовольствия в день или одно большое, – размышляла Ленка.
– Еще нас наполняет любое творчество! – решила переключить нас Настя.
– Настя, а тебе просто необходимо выделить не меньше часа в день, а лучше три, чтобы заниматься любимым делом, которое ты никогда себе не позволяла.
– Я давно хотела начать рисовать, но все руки не доходили, – пожаловалась Настя. – А ведь когда-то я закончила архитектурный и обожала рисовать.