Теперь усложним задание: определите, как с ощущениями ассоциируются разные формы.
Попробуйте мысленно найти ощущения, соответствующие следующим формам:
• овал,
• треугольник,
• прямоугольник,
• конус,
• пирамида,
• шар,
• куб.
Это не так трудно, не правда ли? Овал – что-то гладкое, треугольник – острое и т. д. Давайте усложним задание: представим, какие из этих фигур ассоциируются с теплом, а какие – с холодом, а также из какого материала, как вам кажется, они сделаны. Может, изо льда, железа, пластика, мягкого войлока и т. д.? Опять же не задумывайтесь над «правильностью» или «неправильностью» ответов – ищите свои собственные, индивидуальные, субъективные ассоциации.
Затем можно пойти еще дальше: определить, какие ощущения рождают именно у вас разные предметы, вещи, явления окружающего мира. Нужно настроиться на самого себя, быть внимательным к своим чувствам, и тогда вы сможете понять:
• что вы чувствуете, стоя рядом с небоскребом;
• какие ощущения вызывает у вас вид быстро проезжающего поезда;
• каковы ваши чувства, когда вы видите котенка или другое домашнее животное;
• что вы чувствуете при виде чего-то красивого, например, произведения искусства;
• какие ассоциации и ощущения вызывает у вас вид свежеуложенного асфальта и т. д.
Определяйте для себя, приятны или неприятны эти ассоциации, комфортны ли ощущения, вызываемые теми или иными предметами. Выявив эти кинестетические ассоциации, вы начнете лучше понимать информацию, которую несет зрительный ряд. Например, вид чего-то очень красивого уже не обманет вас, если вы поймете, что при виде его испытываете дискомфортные ощущения. Это убережет вас и от ненужных покупок, и от посещения ненужных вам мест, да и от встреч с людьми, от которых можно ждать неприятностей.
Упражнение «Звук и ощущение»
Это упражнение аналогично предыдущему, только теперь мы будем переводить в ощущения не зрительные образы, а звуки.
Некоторые звуки, как и цвета, могут казаться теплыми, а некоторые – холодными, от некоторых идет мороз по коже, а некоторые – как прикосновение ласковой морской волны, некоторые звуки шершавые, а некоторые гладкие…
Определите, с каким ощущением у вас ассоциируется каждый из следующих звуков:
• раскат грома,
• сирена скорой помощи,
• стук упавшего на пол тяжелого предмета,
• звук взлетающего самолета,
• соловьиная трель,
• петушиный крик,
• стук пишущей машинки,
• шелест ветра в ветвях,
• звук морского прибоя,
• мяуканье кошки,
• колокольный звон.