День, когда я перестала торопить своего ребенка. История современной мамы, которая научилась успевать главное (Стаффорд) - страница 62

Я восхищалась ее милыми комментариями о прекрасной учительнице ее сестры.

Я восхищалась тем, что при температуре 38,6 и головной боли ребенок по-прежнему лучился улыбкой.

И в этот момент я сдалась. Я больше не считала, сколько времени мне осталось на сон. Я больше не думала, как неудобно сидеть на краю ванны. Я больше не думала, насколько жаропонижающее средство действительно помогает ребенку (и о том, что больше никогда не буду давать его ей среди ночи).

В этот момент перспектива жизни Hands Free полностью изменила мое отношение к ситуации. То, что начиналось как полуночная досада, превратилось в нежданный подарок.

Через несколько минут Эвери вернулась в постель. На этот раз я гладила ей живот, пока она не заснула. Не знаю, сколько это продолжалось, потому что я не смотрела на часы. Я смотрела на ее темные ресницы и равномерно поднимающуюся и опускающуюся грудку в пижамке. Я смотрела на ее прекрасное личико и мягкие кудри, разметавшиеся на подушке.

На следующее утро дочка была еще заметно слаба. Я сомневалась, помнит ли она вообще прошедшую ночь.

– Можно я тебе кое-что скажу? – хрипло проговорила она и, не дожидаясь ответа, обняла меня обеими ручонками. – Ты самая замечательная мама.

Пусть я недобрала необходимые пять часов сна, зато в эту ночь я приобрела верного поклонника – кудрявого, постоянно улыбающегося поклонника номер один. И ради такой пользы для здоровья, которая сохранится на всю жизнь, вполне можно пожертвовать несколькими часами сна.

Цель недели
Определить врагов жизни Hands Free

Чем дальше я продвигаюсь по пути к жизни Hands Free, тем больше понимаю простую истину: меньше всего мне хочется обрести жизнь Hands Free именно тогда, когда мне это больше всего нужно. Я стала обращать внимание на моменты, когда я яростнее всего бунтую против жизни Hands Free. Оказалось, одним из определяющих факторов является количество времени на сон. От недосыпа я становлюсь нетерпеливой и ворчливой. В таком раздраженном состоянии меня меньше всего привлекает жизнь Hands Free. Как только я это поняла, я сразу же перестала допоздна засиживаться за компьютером. Я организовала свое расписание так, чтобы на ночной сон у меня оставалось как минимум семь-восемь часов. Через неделю настроение заметно улучшилось. Я стала более терпеливой, внимательной и спокойной. Хорошо выспавшись, мне гораздо естественней и чаще хочется жить Hands Free.

Определите периоды в вашей жизни, когда вы более всего сопротивляетесь переходу к жизни Hands Free. Попробуйте найти доступные вам способы сократить (или ликвидировать) фактор или факторы, не дающие вам возможности сосредоточиться на том, что по-настоящему важно.