Самое трудное и самое увлекательное – отказаться от попыток достичь совершенства и начать работу над тем, чтобы быть самим собой.
Анна Квиндлен
По мере того как я заглушала своего внутреннего критика, мне с каждым днем становились все очевиднее происходящие со мной положительные изменения. Я отправлялась гулять в парк в шляпке и без макияжа. Я отклоняла предложения возглавить общественные мероприятия. Домашнюю выпечку стали заменять кондитерские изделия из магазина. Происходили заметные перемены в моем поведении и внешнем виде. Характерная для моего психологического типа тенденция сделать все и сразу постепенно исчезала. Мне больше всего хотелось продолжать внутреннюю трансформацию на пути к жизни Hands Free, но я понимала, что мне еще придется научиться на многое не обращать внимания. Если я действительно хочу быть естественной внутри, необходимо научиться быть естественной внешне.
Когда я достигла этого этапа пути, стало ясно, что я слишком много драгоценного времени потратила, сосредоточиваясь на том, что подумают окружающие. Я больше не хотела упускать возможности радоваться жизни из опасения того, что кто-то может меня осудить. Я больше не хотела бояться о чем-то мечтать, потому что считала себя недостойной этого. Я больше не хотела видеть, как на моих детей и на меня давит груз недостижимых стандартов совершенства. Этот шаг стал катализатором раскрытия моей истинной сущности. Настало время продемонстрировать миру настоящую Рейчел – со всеми ее несовершенствами и т. д.
Читая истории, изложенные в этой главе, вы, я надеюсь, тоже решите отправить стремление к совершенству куда подальше. Своими рассказами и целями недели я призываю вас начать вырабатывать привычки, которые позволят вам принять и себя, и своих детей со всеми вашими недостатками и начать жить более естественной и радостной жизнью. Надеюсь, вы обнаружите, что, несмотря на стандарты, которые вы когда-то установили для себя, несмотря на то, что окружающие привыкли ожидать от вас, несмотря на ваше представление о том, как вы должны жить, еще не поздно начать вашу настоящую жизнь.
День ускользал от меня. Это была суббота Hands Free, что означало приоритет разного рода развлечений над уходом за собой и прической. Было около четырех часов дня, а на мне был все тот же спортивный прикид, в котором я совершала утреннюю пробежку.