Используя эту технику, ты можешь превращаться в любые цветы, растения, стихии, явления природы… Ты способна стать птицей и радугой, нежной бабочкой и стойкой непоколебимой скалой. Открой в себе разные грани своего существа, и ты овладеешь множеством разновидностей жизненной энергии, тебе станут подвластны любые образы. Ты научишься владеть собой, управлять огромными раскрывшимися силами. И в конце концов увидишь, что весь мир — твое владение, он принадлежит тебе и в нем есть все блага, предназначенные для тебя.
ТВОРИТЬ ВСЕГДА, ТВОРИТЬ ВЕЗДЕ
Обретая внутреннюю силу, ты раскрываешь весь потенциал любви, хранящийся в душе. Начинаешь воплощать в реальность душевную красоту, реализовывать ее во внешнем мире. Тогда ты становишься сильной и практически неуязвимой. Если сейчас перед тобой есть преграды, мешающие быть счастливой, если тебя ограничивают другие люди, которые ставят свои условия, подчиняют своим требованиям, отчего ты чувствуешь себя несчастной, то, раскрыв собственные силы, ты сможешь идти своим путем, и никто не сможет тебе помешать.
Быть женщиной не значит быть только нежной и любящей, но еще и сильной, смелой, самостоятельной, умеющей идти своим путем. Продолжим наши занятия, обратимся к технике перевоплощения. Стань волной — и ты обретешь огромную творческую силу, которую несет в себе вода, почувствуешь себя частью мировых энергий, впитаешь их в себя. Стань звездой — и сможешь сама светить другим, нести тепло, создавать новые миры в себе и вовне. Стань ветром — и очистишь пространство своей жизни от всего ненужного, болезненного, наполнишь мир энергиями созидания. Эти упражнения помогут тебе обновить душу и тело, самовосстановиться, помолодеть, обрести себя заново во всем расцвете лучших качеств.
Медитативное упражнение «Женщина-звезда»
Создай на творческом стуле образ бескрайнего звездного неба. Звезд очень много, все они разные: есть большие и маленькие, одни мерцают, другие нет, одни очень яркие, другие не слишком… Выбери среди них ту, которая тебе больше нравится, притягивает твой взгляд. Скажи себе: «Это моя звезда». А теперь, перемещаясь на творческий стул, представь себе, что ты взлетаешь вверх и устремляешься в легком, приятном и свободном полете навстречу своей звезде. Теперь звезды не наверху — они вокруг тебя. Сияют разноцветным сиянием, мерцают и как будто дружелюбно смотрят на тебя, излучая добро, любовь, тепло. Словно указывают тебе путь, восторгаются твоим полетом, одобряют и приветствуют. Кругом бескрайний космос, но он дружественен, ты летишь легко и радостно. А твоя звезда все ближе, она ждет тебя, словно распахивая навстречу свои объятия. И вот она уже рядом, сияет прекрасным светом. Ты протягиваешь к ней руку, дотрагиваясь до ее лучей, а затем просто садишься на свою звезду. Оказавшись на творческом стуле, ты соединяешься с этим образом. Чувствуешь, как звездный свет наполняет тебя, пронизывает все твое тело, и это дарит ощущение тепла и любви. Ты дома, со своей звездой, купаешься в лучах любви. Звездный свет полностью пронизывает твое тело, и ты становишься со звездой единым целым. Скажи себе: «Я — звезда!» Пусть эти слова наполнят тебя радостью, светом и восторгом. Почувствуй звездное мерцание во всем теле. Этот звездный свет дает силу, любовь, освобождение от всего того, что тяготит и мешает тебе.