через ладони. Скажите про себя: «Энергия, веди мои руки туда, где требуется исцеление». Побудьте несколько секунд в этом намерении, и ваши руки сами начнут легко отстраняться. Левую руку (если вы правша) оставьте как антенну ладонью вверх, слегка согнутой в локте, а правой позвольте совершать «полет», как и куда ей захочется. Самое важное: находиться в тандэне и быть полностью расслабленным, свободным. Тогда рука будет чувствовать импульс энергии из тандэна и легко найдет место, нуждающееся в исцелении, и опустится на него, как птица на ветку. После этого вы можете «отпустить в полет» левую руку, и она тоже найдет проблемное место. Затем руки могут отойти от тела и «плыть» по ауре, нередко на уровне энергетических центров, как бы накачивая их энергией. Или как-то по-другому. У всех Рэйдзи происходит по-разному. Эта техника делается столько времени, сколько требуется вашему организму. Руки сами остановятся или упадут вдоль тела. После этого сядьте или лягте, несколько минут понаблюдайте в расслаблении за своим внутренним состоянием. Обычно это приятный покой, умиротворение. Когда вы освоите технику Рэйдзи-хо, то почувствуете, что она станет необходимой вам, как верный друг: перед любым делом, в какой бы сфере вы ни работали, Рэйдзи поможет сгармонизировать ваше тело, мысли, эмоции, привнесет ясность и спокойствие в дела и чувства.
Рэйдзи для пациента
Встаньте сбоку от сидящего пациента (или сядьте перед ним на стуле). Проделайте ту же медитативную технику, что вы делали выше. Только теперь, когда ваши ладони будут касаться лба, вы произнесете про себя такие слова: «Энергия, веди мои руки туда, где требуется исцеление пациента (имя)». Ваши руки медленно отходят от лица. Левая – антенна, правая – рабочая. При этом ваши глаза полузакрыты, потому что вы работаете в медитативном состоянии, погрузившись в нижний Даньтянь – центр интуитивного знания.
Когда правая рука «приземлится», включайте в работу левую и прислушивайтесь к толчкам энергии (они буквально зовут руку). Вы не действуете от ума, своей волей, вами полностью руководит энергия интуитивного центра. Руки могут работать с телом или с аурой. Ну а когда надо закончить сеанс, то руки сами это сделают – свободно упадут вдоль вашего тела.
По завершении сеанса сложите ладони с Гассё и поблагодарите Рэйки, пациента и себя (мысленно).
По мере использования Рэйдзи ваши сенситивные способности будут возрастать, и вы почувствуете не только целительную силу Рэйдзи, но и расширяющиеся возможности этого метода в работе с собой. Вы можете разнообразить свои намерения. Например: «Я прошу энергию сгармонизировать все мои тела», «Я прошу энергию исцелить мое эмоциональное тело», и прочее – по потребностям.