Наслаждайтесь путешествием, имя которому – жизнь!
Дайте себе возможность еще что-то узнать, воодушевляйте себя позитивными установками – и все получится, причем наилучшим для вас образом. Не вырывайте свой приз у Вселенной – высшая сила сама даст вам все необходимое, выбрав наиболее удачное время.
Практическая часть
Ну что же, вы уже умеете формулировать свои желания, верите в свои силы и возможности, научились экономно использовать время и концентрироваться на главных целях, осталось запустить свои желания в действие. А для этого нужно научиться их отпускать.
Упражнение «Ветер перемен»
Истинно счастливый – и мудрый! – человек всегда свободен душой.
Для того чтобы освободиться от беспокойства, суеты и страхов, существует очень эффективная техника.
1. Представьте, что вы – дерево желаний. К вашим веточкам привязано множество разноцветных ленточек – это и есть ваши желания.
2. Закройте глаза, расслабьте все мышцы, отпустите мысли. Наблюдайте, как постепенно успокаивается ваше дыхание: глубокий вдох, спокойный выдох. Вдох – выдох.
Вдыхая, наполняйте себя светлой жизненной энергией. Наполняйте ею каждую клеточку, наполняйте ее силой каждую ленточку-желание.
3. Выдыхая, представляйте, что ленточки-желания отрываются от веток и улетают. Вы отпускаете их во Вселенную – для скорейшей реализации. Вдох – наполняйте себя энергией, а свои желания – силой. Выдох – отпускайте желания во Вселенную, а вместе с ними – все беспокойство, все зацепки.
4. Постарайтесь за восемь циклов вдохов-выдохов отпустить все ленточки. Если ленточек слишком много – проведите еще восемь циклов и еще. Пока не почувствуете, что освоодились от всех зацепок, отпустили все желания. Потраченное время окупится сторицей! На душе стало легко и свободно? Отлично, вы все сделали правильно!
Упражнение «Формула исполнения желания»
Подскажу еще один маленький секрет для того, чтобы ваши желания стали по-настоящему осуществимыми.
Лучше всего проговаривать аффирмации и делать это там, где вам особенно хорошо, где легко дышится. У каждого есть свои любимые места – места силы, где и душа, и тело отдыхают. Именно там желания сбываются быстрее всего!
Я отпускаю свои желания во Вселенную с верой, любовью и благодарностью!
Я ОТПУСКАЮ свои желания во Вселенную с верой, любовью и благодарностью!
Я отпускаю СВОИ желания во Вселенную с верой, любовью и благодарностью!
Я отпускаю свои ЖЕЛАНИЯ во Вселенную с верой, любовью и благодарностью!
Я отпускаю свои желания во ВСЕЛЕННУЮ с верой, любовью и благодарностью!
Я отпускаю свои желания во Вселенную с ВЕРОЙ, любовью и благодарностью!