11. Потратилась на видеокассеты с уроками шейпинга. (Ни разу не смотрела.)
12. Отстегнула денежки на видеокассету с уроками тай-чи. (Один раз посмотрела.)
13. Не поскупилась на несколько книг по тай-чи. (Никогда не открывала ни одной из них.)
14. Стала счастливой обладательницей видеокассеты с курсом Ричарда Симмонса. (Проделала комплекс пять раз.)
15. Штудировала выпуски программы снижения веса «The Weigh Down Diet». (Раздала знакомым.)
16. Присоединилась к программе «The Weigh Down Diet». (Отбыла собрания трижды.)
17. Ознакомилась с книгой «Худеть изнутри». (Она показалась мне куда более разумной, чем все предыдущие.)
18. Решила приобщиться к низкоуглеродной диете. (Книгу отдала не читая – даже не помню названия.)
19. Завела беговую дорожку. (Единственное приобретение, которым пользуюсь, потому что могу писать, пока занимаюсь на этом тренажере.)
20. Изучила книгу о питании в соответствии с группой крови. (Интересная идея.)
Ну что, вы усматриваете здесь закономерность? Мне нравится называть это «синдром волшебной пилюли». Мы покупаем что-то и надеемся, что теперь-то добьемся желаемого быстро и легко: раз – и мы выиграли битву с животом! Мы выполняем инструкции некоторое время, после чего забрасываем навсегда. Почему? Как мне кажется, почти все существующие методы похудания работают, но только если их придерживаться. А иначе ничего не получится. Почему я не смогла следовать ни одному из тех методов, которыми пыталась воспользоваться? Что мне помешало? Не стремление ли к совершенству, этот ужасный перфекционизм? А может, во мне говорил бунтарский нрав – еще одно ненужное приобретение, оставшееся мне в наследство от неудачного брака? Больше никто не заставит меня стыдиться моего тела. Я люблю себя такой как есть.
И вот самый сложный момент: я действительно люблю себя! Если бы я не распрощалась с угрызениями совести и самобичеванием, так и продолжала бы набирать вес.
Или все дело в том, что человек, который забивал мне голову всякой дрянью, наконец ушел из моей жизни? Не потому ли я перестала толстеть? Ведь я набирала вес из-за него. Не знаю. Да это и неважно! Самое важное для меня было помнить, что я должна любить себя так сильно, чтобы мне хотелось прожить долгую и здоровую жизнь, и еще что я не супермодель, не была ею и никогда не буду. Нужно любить себя просто за то, что ты есть и ты такая, какая есть.
Вот уже несколько лет я люблю себя. Мне потребовалось девять месяцев, чтобы избавить от хлама свой дом. Ненужное барахло ушло с помощью Буги в 27 Бросков, Тренировок Пожарных в Горячих Точках и Пятиминуток по Спасению Комнаты. Все это время мой таймер держал меня под контролем!