Мы переедаем, а потом ищем чудодейственное средство, которое мгновенно изгонит из нашей жизни лишние килограммы. Только наше желание заполучить такое магическое снадобье сделало современную индустрию фитнеса и диетических продуктов прибыльным бизнесом с оборотом 42 миллиарда долларов. Сейчас мы говорим только о ней самой, в названную цифру не входят 90 миллиардов долларов, которые ежегодно тратят на свое здоровье страдающие ожирением люди (об этом упоминала Линн). Это означает, что ожирение и борьба с ним – все эти таблетки, витамины, тренажеры, видеокассеты, фитнес-клубы, клубы здорового питания и книги о похудании – ежегодно обходятся нам более чем в 130 миллиардов долларов!
Мы горячо надеемся, что «Школа Флайледи–2» станет последней книгой о похудании из тех, что вам придется купить! Наша цель – рассказать вам о вашем теле и о хламе, который скопился у вас в голове, на бедрах и в буфете. Мы хотим, чтобы вы с новых позиций взглянули на ваш организм и пищу, которую потребляете. Изменения, которых вы жаждете, не произойдут за одну ночь. Вы будете приближать их с каждым Шажком, который сделаете по лестнице, ведущей к новому образу жизни.
Предпринимая первые робкие попытки привести дом в порядок, я листала в магазинах книги из серии «Помоги себе сам» и некоторые даже покупала. Увы, мои старания не увенчались успехом. Другой мой проект – избавление от лишнего веса – оказался еще более длительным и затратным, чем все эти потуги «наконец-то стать организованным» или «быстро разбогатеть», жертвами которых мы все становимся раньше или позже. Начну с того, что перечислю все, что предпринимала в надежде похудеть начиная с 1974 года.
1. Глотала водяные капсулы. (Упала в обморок.)
2. Пичкала себя диетическими таблетками. (Стала невыносимо капризной.)
3. Сидела на капустной диете. (Кажется, это был рецепт звезды кантри Долли Партон. Меня стало тошнить.)
4. Бегала по утрам. (Поддалась настояниям бывшего мужа. Заболели икры.)
5. Записалась в клуб, члены которого ели специальным образом обезвоженную пищу и посещали собрания. (Купила абонемент и продукты и больше в том клубе не показывалась.)
6. Прочитала книгу «Преодолеть переедание». (Почерпнула полезную информацию.)
7. Записалась в Клуб анонимных обжор. (Сходила на одно собрание. Приобрела массу полезных знаний!)
8. Пошла на занятия аэробикой. (Увы, аэробика не для меня.)
9. Записалась в Клуб блюстителей веса. (Раскошеливалась на абонемент несколько раз, отсиживала одно-два собрания, и все.)
10. Заглянула в тренажерный зал. (Да, один раз я там была!)