Если вы спросите, как правильно тужиться, то классический ответ сможете найти в пособиях по акушерству или в книгах для будущих матерей, которые активно издавались в последнее столетие. Однако это лишь теоретические рекомендации, пусть и широко применяемые на практике. Согласно же клиническим исследованиям, хоть и немногочисленным, такого понятия, как «правильно тужиться», не существует. Все женщины индивидуальны и реагируют на роды по-разному, так что иногда очень трудно определить, правильно ли роженица тужится. Но если при каждой попытке потуг наблюдается хотя бы незначительное продвижение ребенка по родовым путям, это уже показатель того, что роды прогрессируют и ребенок рождается!
Когда необходимо начинать тужиться?
Традиционный ответ звучит так: когда шейка матки открыта полностью и когда женщина ощущает давление на промежность (что-то давит, распирает). Но сказать, открыта шейка матки или нет, может только врач или акушерка после осмотра. И хотя полное открытие шейки матки предохранит шейку от разрывов, потуги при неполном открытии, но близком к полному, не всегда опасны и не всегда закончатся разрывами. Кроме того, у многих женщин отсутствует ощущение давления в области промежности во втором периоде родов. Дожидаться, пока это ощущение появится, чтобы только после этого начать тужиться, нельзя. Поэтому ближе к периоду потуг желательно поддерживать тесный контакт с врачом или акушеркой и прислушиваться к рекомендациям медицинского персонала.
За всю историю человечества было создано немало приспособлений для облегчения второго периода родов. Некоторые из них примитивны и анекдотичны, а кое-какие даже опасны для матери и новорожденного. Современное акушерство опирается на опыт прошлого, достижения науки и понимание процессов, происходящих в организме роженицы. Не все тайны беременности и родов изучены, тем не менее прогресс в понимании их механизма значителен.
Учитывая, что роды требуют от матери немалых энергетических затрат, современные врачи рекомендуют роженице использовать каждую минуту рационально, то есть с комфортом. Нередко бывает, что в первом периоде родов женщина расходует слишком много сил, мечась по комнате из-за переживаний или по совету акушерки, а когда настает время потуг, она уже не в состоянии не то что тужиться, но и вообще дышать. И тогда ребенка «выдавливают» всеми допустимыми, а чаще запрещенными, методами. Во многих зарубежных учреждениях фактор нерациональной траты сил и энергии устранен, поэтому и частота осложнений гораздо ниже, чем на постсоветской территории.