– Камилла, вы же понимаете, что я пригласил вас сюда не только ради красоты ваших зубов…
– Кто бы сомневался! Ведь я вас уже немного знаю.
Улыбки смотрели на меня со всех сторон в полном соответствии с обстоятельствами.
– Конечно, очень важно ухаживать за полостью рта, но мы здесь для того, чтобы напомнить вам о той роли, которую играет в жизни улыбка. Вы не поверите, но она может принести богатство, несравнимое с тем, которое даст выигрышный лотерейный билет!
– А вы не преувеличиваете?
Казалось, он не обратил внимания на мое замечание.
– Улыбка ничего не стоит, но она оказывает значительное влияние на ваше окружение и на ваш моральный дух. Вы получаете двойную выгоду. Вы, конечно, слышали слова аббата Пьера? «Улыбка стоит меньше электричества, но дает столько же света». Он даже доказал, что искренняя улыбка, которую вы подарили кому-то, вызывает нечто вроде цепной реакции, порождающей целую серию ответных улыбок, количество которых доходит до 500 за один день! Не говоря уж о благоприятном воздействии на тело и душу! И недавними исследованиями, проведенными в США, это подтверждается. Ученые попросили добровольцев, участвующих в эксперименте, держать во рту палочку. Участники первой группы держали ее без какого бы то ни было выражения на лице. Участники второй группы должны были попытаться изобразить улыбку на лице. А участники третьей, контрольной, группы улыбались естественной улыбкой, так как им не нужно было зажимать палочку зубами. Кроме этого, их подвергли стрессовым реакциям. Например, заставляли держать руки в ледяной воде. На каждом этапе эксперимента измеряли сердечный ритм. В группе, где участники сохраняли нейтральное выражение на лице, количество сердечных сокращений значительно увеличилось. В группе с насильственной улыбкой ритм был несколько ниже. А в группе, где люди улыбались естественной улыбкой, сердечный ритм был самый низкий. Что это доказывает? Что улыбка, будь она естественной или нет, уменьшает стрессовое воздействие на организм. И вывод ученых категоричен: мозг интерпретирует улыбку, естественную или нет, как хорошее настроение и высвобождает гормоны спокойствия. Разве это не здорово?
– Да, действительно!
– Видите ли, Камилла, улыбка не только вызывает к вам симпатию, что повышает настроение и дает возможность чувствовать себя счастливее, – она продлевает жизнь и способствует сохранению хорошего здоровья. Не говоря уж о том, что вы превращаетесь в красавицу, когда улыбаетесь… Лицо освещается, и вы молодеете на глазах. Следующий этап – научиться сохранять внутреннюю улыбку