Дневник повышения самооценки (Лионова) - страница 25

В чем ты себя не принимаешь? Почему?


Заботиться о себе.

В древности недаром писали «зобота», это слово в родстве с древним словом"зобь" - "пища". Заботиться о себе, означает питать себя самостоятельно. Следить за своим здоровьем, ограничивать общение с расстраивающими вас людьми, давать себе отдых, покупать себе подарки, заниматься любимыми делами, в этом заключается забота о себе. Не ждите заботы от других, думайте о себе сами.

Человек подобен комнатному растению, если его поливать, хорошо удобрять, ставить на солнечный свет, то оно расцветет дивными цветами. А если поставить горшок с растением в темный угол, поливать кое-как, не ухаживать за ним, то печальна его судьба.

Я уверена, что от человека зависит не всё, но очень многое. Не надо покорять горные вершины, приучайте себя к маленькому действию, но ежедневно, и вы добьетесь много. Купите себе вкусненькое, сходите к хорошему врачу, почитайте интересный журнал, сходите в театр, ешьте больше свежих фруктов, и через несколько месяцев вы обязательно расцветете.

Как хорошо ты заботишься о себе? В чем это проявляется?


Заниматься любимыми делами.

Каждое увлечение, хобби является ценным и важным, потому что развивает тебя. В мире есть два пути: деградация и развитие, если мы ничего не делаем для развития, значит мы уже встали на путь деградации, середины нет. Каждый человек должен развивать в первую очередь себя, а потом помогать другим.

Любимые дела – твоя самореализация в мире. Кто-то любит шить, некоторые готовить, другие ремонтировать, изучать что-либо, каждый из нас является важной шестеренке в механизме «Вселенная». Мы лучше всего делаем то, что нам нравится. Ну, если не люблю я шить, нет у меня терпения, то поверьте, я не смогу вам сшить прекрасный наряд, а что-то косенькое и кривенькое. Даже если я заставлю себя научиться шить, то шедевров ждать бесполезно, потому что я не люблю швейное дело. Каждый из нас имеет склонность к какому-либо ремеслу, важно найти его, и дать себе возможность реализоваться, поэтому так важно уделять время любимым делам, чтобы понять какую роль отвела нам Вселенная.

Чем ты любишь заниматься? Выделяешь ли ты еженедельно время на любимые дела?


Уважать себя.

Уважение. Важен. Ты важен. Ты по-настоящему важен для этой Вселенной. Важен абсолютно любой человек. Каждый из нас является шестеренкой в механизме под названием «Вселенная». Не веришь? А представь себе на минуту, что с планеты Земля в одну секунду исчезли все люди, отвечающие за уборку (дворники, уборщицы, водители мусоровозов). Что будет? Ничего хорошего, грязь быстро накопится и приведет к полной антисанитарии, начнутся болезни и смерти.