Что такое практика отстраненности? Одним из методов использования этого искусства на практике является история Питера. Питер записался ко мне на сеанс диагностики. Он переживал серьезный личный кризис. Его семнадцатилетняя жена заявила ему, что больше не любит его и хочет развестись. Понятно, что эта новость шокировала Питера и его четырех детей. Я посоветовала ему взглянуть на ситуацию объективно. Я подозревала, что жене стало тесно в роли заботливой и любящей матери. В детстве она воспитывала младших братьев и сестер; вышла замуж в семнадцать и родила детей в восемнадцать. И теперь, в сорок лет, она пробудилась. Ей захотелось пожить для себя и очень возможно, что она завела связь на стороне. Я сказала Питеру, что, по всей вероятности, его жена ужасно испугалась нахлынувших на нее новых чувств и если ее лексикон был бы богаче, то она смогла бы сама описать незнакомые эмоции, а не страшиться их. Ее измена была попыткой убежать от эмоций, которые накопились в ней. Возможно, она уже не могла заботиться о своем супруге, но тогда не понимала этого сама. Она предпочла измену, так как не могла найти другой возможности бросить мужа и детей. Но мысль о визите к психотерапевту никогда не приходила ей в голову.
Я сказала Питеру, что как ему ни будет трудно с этим согласиться, но его жена решила познать саму себя и всякая другая жена на ее месте поступила бы точно так же, кем бы ни был ее муж. Сама того не зная, она погрузилась в «темную ночь души». Питеру следовало не принимать близко к сердцу развод с женой, а, по возможности, абстрагироваться от ситуации, поскольку несмотря на то, что жена действительно срывала на муже свою злость и раздражение, она больше сердилась на собственное смятение чувств, чем на него.
Питер был сильным человеком и смог смириться. Хотя супруги решили развестись, он был способен дистанцироваться от ситуации всякий раз, когда горевал и расстраивался из-за развода. Вскоре после нашего первого разговора он обнаружил, что у жены была связь с его другом, но они уже расстались. Он понял, что она не искала любви с другим мужчиной, а пыталась избавиться от сексуальной неудовлетворенности. Я сказала ему, что, по всей видимости, она найдет выход из сложившейся ситуации и будет искать себе другого партнера, но эта стратегия не сработает. Все интрижки были обречены на провал, так как не облегчали боли и приказывали ей снова вернуться к роли заботливой матери и любящей жены. В конце концов она была вынуждена обратиться вглубь себя и поработать над исцелением реальной причины своих мучений.