Мы с вами уже использовали энергию кокона в нужных целях, когда приводили в порядок свои нездоровые органы, удаляли шрамы и омолаживали организм. Но мы старались нигде не употреблять слово «энергия», чтобы не отпугнуть читателя и не переусложнить первые две книги.
Обзор тренировок 1‑го уровня (базовая методика Норбекова — Хвана)
Вспомним, что мы с вами делали на первом витке обучения?
1. Мы активизировали свой организм с помощью аутомануального массажа биологически активных точек головы, дыхательной медитативной гимнастики и специально подобранных физических упражнений для позвоночника и суставов, не подозревая, что по сути эта работа прочищает наши энсргоканалы, открывая нам доступ к кокону и давая нозможность оптимально взаимодействовать с ним.
2. Мы развивали свое образное мышление, мысленно выстраивая цепочки зрительных, акустических, осязательных, обонятельных и динамических образов, чтобы перейти к освоению пакета основных позиций программы — к работе с ключевыми энергиями (мы называли их ощущениями) тепла (Т), покалывания (П) и холода (X). Эта работа подарила нам уникальную способность бесконтактно массировать свой любой — даже очень глубоко спрятанный — орган, причем как наружные поверхности, так и внутренние объемы его. Каждый наш позвонок, каждый сустав, каждая косточка в нем и хрящик сделались нам доступны. Мы научились любить свое тело, мы поняли, что каждую его клеточку следует холить, лелеять, ласкать. Эти перемещения рабочих энергий на деле существенно обновляли «электролит» кокона в той или иной части нашего тела, обеспечивая там максимальные концентрации оздоровляющих энергополей.
3. Мы усердно овладевали искусством медитации и научились свободно соскальзывать в состояние углубленной сосредоточенности, многократно усиливающего действенность каждого упражнения. Кроме того, медитация акта прощения понемногу избавила наши души от гнета застарелых обид, снимая с поверхности защитного кокона отрицательный энергетический потенциал.
4. Еще мы неустанно занимались раскачкой наших эмоций (нагнетая тем самым кванты чистой энергии в рабочий объем кокона). Попутно с помощью этой раскачки мы устраняли нашу духовную закоснелость, чтобы маятник нашего настроения не застревал в крайних полярных позициях, а всегда возвращался в нейтраль (в состояние глубокой внутренней безмятежности). Проваливаясь в бездны отчаяния и взлетая к вершинам восторга, мы методом проб и ошибок придавали нашему желанию оздоровиться необходимый накал. (Помните тест с доской, переброшенной через пропасть? Если на той стороне растут аппетитные яблочки и вам хочется ими полакомиться, вы вряд ли рискнете пройти по шаткому мостику. Если за спиной — гибель, пожар, а на руках ваших — ребенок, вы не задумываясь пробежите по этой доске. Именно такой «градус» должно иметь желание исцелиться у страждущего, именно такой энергетический тонус этого желания мы с вами наращивали в себе.)