Нас можно считать живыми лишь в те моменты, когда мы сердцем осознаем наши сокровища.
Торнтон Уайлдер[38]
Подумайте о том, к кому или чему вы испытываете искреннюю благодарность. Это могут быть ваши дети, партнер, дом, где вы живете, или работа, которую вам выпала честь делать. Это может быть ваш преданный четвероногий друг или любящий человек. Это может быть выздоровление от болезни, открывшаяся вам возможность или некто, сыгравший огромную роль в вашей жизни. Это может быть красивое место, которое вам повезло посетить во внешнем мире, или священное место, которого вы коснулись у себя внутри.
Поместите осознание в центр груди, вокруг сердца и последите несколько мгновений, что вы ощущаете, когда испытываете благодарность. Открытыми или закрытыми вы себя чувствуете? Открытыми. Сжатыми или расширенными? Расширенными. Взбудораженными или спокойными? Спокойными.
Я не прошу вас отмечать мысли о людях или вещах, которым вы благодарны. Нет, я прошу почувствовать, как на вас действует сама вибрация настройки на благодарность: она расширяет вас, открывает, мгновенно выносит в состояние покоя и довольства. Она разом возвращает вас в ваше Высшее.
Я часто слышу от людей, что в пробужденной жизни они в числе прочего «практикуют благодарность». Уверена, вы тоже слышали эту фразу или произносили ее сами. Что это значит для большинства из нас? Это значит, что мы стараемся быть хорошими, признавать то хорошее, что происходит, облекать свою благодарность в слова и позитивно относиться к жизни.
Пора совершить Преображение Души, перейдя от благодарности как рассудочного взгляда на вещи – отношения – к пониманию благодарности как динамического вибрационного опыта.
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ
Переход от попыток выработать благодарное отношение к проживанию благодарности как вибрационного опыта
Проще говоря, благодарность – это не отношение. Это одно из трансформирующих внутренних действий, о которых я говорила, когда давала определение Преображений Души, действие, исходящее из высших духовных истин и происходящее в соответствии с ними. Это открытие в присутствии того, что мы ценим.
Нельзя испытывать благодарность у себя в голове. Это значит не «почувствовать» ее, но, скорее, «подумать». Подлинное переживание благодарности возникает сначала в сердце и является результатом нашего выбора предпринять это благодатное внутреннее действие, совершить Преображение Души.