Благодарность – это не отношение у нас в уме. Благодарность – внутреннее переживание полноты и расширения в сердце, расширения, возникающего спонтанно из признания любви, добра и милости. Однако в высшей своей форме благодарность – это не практика. Это живое выражение нашего собственного расширенного сознания.
Поняв вибрационный механизм благодарности, мы сознаем, что это один из самых легких и самых эффективных способов испытать мгновенное Преображение Души. Мы видели, как важно в жизни практиковать вибрационные «расширители» – как расширение энергетически раскрывает нас, перенастраивает и приводит в гармонию с высшей частью нашего «Я». Как и любовь, благодарность – могущественный расширитель. А значит, мы выбираем погружение в переживание благодарности не только потому, что верим, будто это хорошее или духовное действие, но потому что это практика Преображения Души, которая немедленно разгоняет нас до нашей высшей вибрации.
Прописанная благодарность против благодарности безусловной
Я знаю множество искренних людей, практикующих то, что я называю «прописанной благодарностью»: «Каждое утро, проснувшись, я произношу три благодарных утверждения», или: «В конце дня я записываю пять вещей, за которые я благодарен», или: «Раз в месяц мы с друзьями собираемся в „круг благодарности“, рассказывая друг другу, за что мы благодарны». В таких практиках нет абсолютно ничего плохого – это вполне осмысленный способ начать или закончить день или отметить встречу с друзьями. Я ввожу массу подобных практик в свои курсы и семинары.
Однако, когда мы рассказываем себе, что совершаем благодарственные практики, возникает одна проблема: мы думаем, что быть благодарным это такой духовный витамин или упражнение, тогда как это должно быть неотъемлемым состоянием сознания. Мне нравятся слова писательницы Жаклин Винспир: «Молитва это не стишок, который пропевают перед едой. Это способ жить».
Благодарность должна быть состоянием сознания, в котором мы живем, а не просто практикой в нашем «списке духовных дел». Видеть вещи с позиций изобилия и полноты не должно быть рецептом просветления для особых случаев или на несколько минут в день.
Благодарное сознание позволяет нам вибрационно взаимодействовать с миром и людьми вокруг таким образом, что шаг за шагом оно порождает могучее ощущение любви и расширения для нас самих и для всех, кто находится в нашем вибрационном поле.
Быть духовно взрослым значит жить в состоянии «безусловной благодарности».
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ
Переход от обусловленной благодарности к благодарности вне всяких условий