Внутренняя игра в «Шмяк-крота» изматывает, пожирает время и подавляет. Она высасывает нашу энергию и не позволяет расслабиться ни на миг. Даже успешно задавив чувства и контролируя мысли, мы не достигаем удовлетворения, потому что знаем, что на самом деле не решили проблему – только временно отпугнули ее. И уже настороженно высматриваем, где в следующий раз проявится этот дискомфорт.
Все равно что заклеивать ужасное воспаление пластырем, вместо того чтобы выяснить, чем оно вызвано, и вылечить источник антибиотиками. Пластырь, может, и красивый, но проблему не решит.
Отслеживание каждого чувства, действия и выбора не имеет отношения к личностному росту. Постоянный контроль за мыслями и эмоциями не есть трансформация и уж точно не является овладением.
Когда вы научитесь погружаться в глубины своего сознания, тогда и сумеете трансформировать свою жизнь, исцелив источник проблем. В противном случае вы просто сделаетесь бессменной нянькой самому себе и своим проблемам.
Трансформация изнутри означает, что мы ищем первопричину своего поведения. Каков источник моего сопротивления? Каков источник моего недоверия? Каков источник моего страха близости? Мы добираемся до корней и преображаем все оттуда.
Разумеется, нет ничего плохого в том, чтобы работать над улучшением своей жизни на всех уровнях. Преображение у истока не означает, что все остальное трогать не следует. Мы можем и должны привносить множество существенных изменений во множество областей, и по этому поводу у меня тоже есть для вас предложения, но о них позже.
Порой так легко убедить (одурачить!) себя и других, прикинувшись, будто мы владеем своей жизнью, потому что выглядим такими занятыми и важными, а на самом деле мы просто бегаем кругами, пытаясь справиться с собственным чувством неуправляемости. Жить мастерски – не то же самое, что быть успешным. Не руководствуясь в жизни сознанием, принимаешь неверные решения, не видишь очевидного, заблуждаешься и в итоге тратишь массу времени на исправление ошибок. Осознание потрясающе экономит время!
Вместо того чтобы разбираться с каждой ситуацией по отдельности и контролировать все снаружи, вы работаете над тем, чтобы стать более заземленными внутри и совершенствуете свое мастерство изнутри.
Экономьте время.
Будьте сознательны.