Существует множество версий-легенд о происхождении бани. Например, капли дождя через ветхую крышу попали на горячие камни домашнего очага, и заклубившийся пар окутал людей приятным теплом. Или какая-нибудь нерасторопная хозяйка пролила воду на очаг. Или, возвращаясь с утомительной охоты, наш далекий предок присел отдохнуть возле бьющего из-под земли горячего источника и почувствовал, как быстро восстанавливаются силы.
Открыть благотворное воздействие горячего пара древнему человеку помог случай. И случайные эти ситуации повторялись в его жизни неоднократно, пока он не научился их использовать. Однако можно ли представить случайностью то, без чего невозможна жизнь даже первобытного человека? Появление самого человека обусловлено использованием орудий труда и огня. Разве можно пользоваться огнем, не зная, что такое горячая вода и пар? Несомненно, человек, потребляющий горячую воду, знал, что теплая вода приятна не только для принятия внутрь, но и для омывания ран, ушибленных мест, всего тела.
По мере совершенствования приемов пользования огнем люди шаг за шагом совершенствовали и способы использования горячей (теплой) воды и пара. Особенно большие возможности открылись для этого после появления несколько тысяч лет назад закрытого очага-каменки и глиняной посуды, которые были основными атрибутами жилища.
Когда именно человек сознательно сделал первый шаг к тому, что мы сейчас называем баней, сказать трудно. Несомненно лишь то, что в этот момент он ощутил радость от чистоты и тепла, прилив сил, облегчение боли.
Если считать прообразом парилки разогретые камни, образующие пар, то появление бани можно отнести к каменному веку.
По мнению древнегреческого историка Геродота (около 484–425 гг. до н. э.), первые бани появились у разных народов почти одновременно. В одних случаях для них использовались естественные водоемы с горячими источниками, в других сооружались парильни с горячим сухим или влажным воздухом. Геродот приводит интересные факты о банных обычаях разных народов. По описаниям Геродота, скифы, обитающие на территории современной Украины, устраивали себе бани в шалашах. Они получали пар, бросая на горячие камни конопляное семя.
Знали и широко использовали баню древние индейцы. В древности на территории Центральной Америки находилось государство ацтеков. При раскопках столицы этого государства — Теноититлане — найдены развалины пирамид, грандиозные храмы, многоэтажные дома, искусно поставленные на сваях посреди озера, разветвленный водопровод, добротнейшие акведуки и комфортабельные бани («телискалы»)… Бани у ацтеков нагревались мощными печами, которыми не перестают восхищаться современные строители. О том, что температура в таких печах доходила до 3000 °C свидетельствуют металлические изделия, которые в них выплавлялись.