Поэтому в таких тяжелых ситуациях важно в первую очередь не отворачиваться от того, что случилось. Потому что если вы не хотите на что-то смотреть, не хотите даже думать об этом, то вряд ли вам удастся от этого избавиться.
А после того, как вы увидели и приняли тяжелое событие, которое произошло в вашей жизни, вы сможете простить себя и жить дальше. Важно помнить, что любой, даже самый плохой поступок не может говорить о человеке в целом.
Если вы когда-то сделали аборт, это не значит, что вы ненавидите детей или будете плохой матерью. Просто в тот момент вы не смогли поступить по-другому. Изменить эту ситуацию уже нельзя, но можно изменить отношение к ней.
Помните: что бы ни случилось в вашей жизни, у вас будет еще много возможностей, много шансов сделать что-нибудь хорошее, если вам удастся в данный момент пережить эту негативную эмоцию.
Практическое задание
Проведите ритуал, завершающий негативное переживание (необязательно по поводу аборта, это можно делать с любыми поступками, которые кажутся вам плохими, за которые вы испытываете чувство вины).
Скажите себе: «Я готова завершить это переживание и разрешаю себе жить дальше. И в честь этого я сделаю что-нибудь хорошее».
Неважно, что это будет: возможно, какой-нибудь добрый поступок, например, пожертвование в детский дом, или волонтерство в приюте для животных. Можете сделать красивую вышивку и подарить кому-нибудь или просто устроить праздник для друзей и близких – просто так, без повода.
Завершите для себя негативное переживание, и тогда эта упущенная возможность обязательно проявится в вашей жизни чем-нибудь хорошим.
Папа говорит: ты стоишь в начале пути. За твоими плечами множатся и множатся твои ушедшие в небытие предки. За левым плечом – по линии мамы. За правым – по линии отца. Они – твои крылья, говорит папа. Они – твоя сила. Держи их всегда за спиной, и никто никогда не сможет сделать тебе больно. Потому что, пока помнишь о крыльях, – ты неуязвим.
Н. Абгарян
В этой главе нам придется затронуть довольно тяжелую тему, которую нельзя обойти вниманием, когда мы говорим о родовой системе, – тему смерти.
Речь идет не о естественной смерти от старости – это круговорот жизни, это совершенно естественно, и человек, который прожил долгую и счастливую жизнь, уходит очень спокойно. Его дела на этом свете завершены, он сделал много хорошего и подарил жизнь будущим поколениям.
Важно поговорить о тех трагических и тяжелых случаях, когда смерть наступает преждевременно: на войне, в результате убийства, или какого-то несчастного случая, или суицида.