Секреты Лучезарной женщины (Гаврилюк) - страница 27
Во-первых, массаж позволяет передать нервные импульсы в головной мозг, которые в свою очередь улучшают наше настроение.
Во-вторых, массаж приводит к образованию в коже веществ, которые поступают в кровь и оказывают благотворное влияние на состояние здоровья. А главное, что за счёт массажа удается предупредить искривление позвоночника, повысить уровень иммунной защиты организма и омолодить организм.
9. Уроки актёрского мастерства
Я – Женщина, и, значит, я – Актриса,
Во мне сто лиц и тысяча ролей.
Я – Женщина, и, значит, я – Царица,
Возлюбленная всех земных царей.
Наталия Очкур
Нам женщинам так важно быть разной для себя и для окружающих! Вспоминаем о том, что даже мужчины ждут, что мы будем и маленькими девочками, и гордыми королевами, и прекрасными хозяйками, и страстными любовницами.
Уроки актёрского мастерства помогут в первую очередь вам узнать себя больше, научиться проявлять свои эмоции, открыть для себя язык тела и мимики.
Напиши, какую роль ты бы хотела сыграть, если была бы актрисой, и почему?
10. Откажитесь от принципа «и надеть нечего, и повесить некуда», или
Впускаем в жизнь новое
Генеральная уборка поможет не только впустить правильную энергию в ваш дом, но и очистить ваше пространство от старой и застоявшейся энергии.
Всё во Вселенной закономерно, и чтобы впустить в свою жизнь исполнение желаний, нужно чем-то заплатить. Создайте правило освобождать своё пространство от старого, чтобы в него заходило что-то новое и лучшее!
Откажитесь от принципа «И надеть нечего, и повесить некуда» и в шкафу, и в доме, и в жизни!
11. Время открытий и новых свершений
Записывать свои чувства и мысли – это фундамент, который помогает развиваться нашей Лучезарности. 7 причин, чтобы начать вести дневник:
1. Дневник позволяет достигать поставленных целей. Любая цель должна быть записана.
2. Дневник делает жизнь ярче! Записывая каждый день свои размышления, наблюдения и замечания, мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны.
3. Дневник помогает сохранить гениальные идеи!
4. Дневник помогает лучше излагать мысли. Ведя дневник, вы начинаете описывать жизнь Лучезарной женщины – Свою!
5. Дневник позволяет использовать прошлый опыт.
6. Укрепляется уверенность в себе. У вас всегда есть возможность посмотреть, чего вы уже достигли.
7. Дневник помогает избавиться от негатива. Все записанные положительные мысли приобретают силу. А негативные – теряют.
12. Твори, а не вытворяй
Эмоциональным особам, таким, как женщины, иногда просто необходимо остужать свой пыл. Женское творчество позволяет не только успокаивать ум, но и управлять им. А кто управляет умом – тот управляет и жизнью!